Kategória: Egészség

A legtöbben gondoskodunk arról, hogy az asztalunkra kerülő ételek ízletesek és táplálóak legyenek. Azonban csak kevesen gondolunk arra, hogy mi a jó a szervezetünknek, és ennek következtében a gyomrunk szenved. De ez nem jelenti azt, hogy a jót vagy az egészségeset kell választanunk. Bizonyos étkezési szabályok betartásával nemcsak az ízlelőbimbóidat elégítheted ki, hanem a gyomrod…

1. Csipkebogyó infúzió. Rekord mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaz, ami a magas vérnyomásban szenvedők számára elengedhetetlen. Az italból naponta legalább 400 ml-t kell inni. Azok számára, akik szeretik az édességet, mézet is adhatnak az infúzióhoz. 2. Piros paprika. Kiváló C-vitaminforrás is. 3. Alacsony zsírtartalmú túró. Ez a termék nemcsak kalciumban gazdag, ami jót tesz a csontoknak és…

Sokan szenvednek ízületi fájdalomtól. Általában csak akkor kezdjük el a kezelést, amikor a porcok pusztulása miatt az ízületi csontok összeérnek, csiszolódnak, és a felszínen csontkinövések – tüskék – jelennek meg, és kezdődik a szörnyű fájdalom. Ezek a változások azonban megelőzhetők, ha reggel és este rendszeresen fogyasztunk legalább 2 evőkanál gyógykocsonyás zselés húst megelőző céllal. A…

Stevia tea. Öntsünk egy evőkanál szárított stevia levelet egy pohár forró vízbe, fedjük le, és fél órán át áztassuk. Ez a tea kezeli az elhízást, az 1-es és 2-es típusú cukorbetegséget és a magas vérnyomást. Ha ilyen teát dörzsölünk az arcon lévő öregségi foltokra – láthatóan világosabbá válnak, és a bőr rugalmassága javulni fog. Stevia…

EukaliptuszAz eukaliptusz hatóanyaga, a cineol hatékony gyulladáscsökkentő és vírusellenes. Ezért hasznos a gyulladások, és a megfázás kezelésében. Mindössze annyit kell tennie, hogy eukaliptusz illóolajat tesz egy aromadiffúzorba, így az eloszlik a levegőben, és így enyhíti a légúti megbetegedések tüneteit. ZsályaA zsályagőz gyógyítja a tüdőbetegségeket és az arcüreggyulladást. FokhagymaA fokhagyma az egyik legerősebb természetes antibiotikum. Fogyaszthatja…

Számtalan kezelés és gyógymód található a kereskedelemben, de mai cikkünkben egy olyan hatékony természetes gyógymód receptjét szeretnénk bemutatni, amely jelentősen helyreállítja a hallást, és egyúttal csökkenti a hallásproblémákat. Ez a gyógymód bizonyítottan hatékony, és még a 80 és 90 év közötti embereknél is kiváló eredményeket nyújt. Úgy vélik, hogy ez a keverék képes a hallás…

A 40 év felettiek esetében a szisztolés vérnyomás érték fontosabb, mint a diasztolés érték. Ennek oka, hogy a szisztolés érték pontosabban és biztosabban jelzi a szívinfarktus és az agyvérzés (stroke) kockázatát. Ha a két érték közül bármelyik magasabb a normálisnak tekintett értéknél, az már magas vérnyomásnak minősül. Öntsön 37-40 °C-os forró vizet egy mosdótálba vagy…

1. A banán az egyetlen olyan gyümölcs, amely még a csecsemőknél sem okoz allergiás reakciókat. 2. Csontok erősítése. A banán megtartja a kalciumot a szervezetben, az nem ürül ki a vizelettel, hanem a szervezetben marad, és a csontok erősítésére szolgál. Ez különösen fontos a kávéfogyasztók számára, amely éppen ellenkezőleg, kalciumot szív ki a szervezetből. 3.…

A stressz elleni fürdőhöz a következő keverékeket kell használni5 evőkanál szárított levendula és 1/2 teáskanál szárított zsályalevél.Öntsünk egy pohár forró vizet a gyógynövényekre, és főzzük 15 percig.Hagyjuk két órán át ázni, majd szűrjük át, és adjunk hozzá 5-6 csepp citromolajat. Amikor a fürdőkád megtelt, öntse a főzetet a vízbe, és adjon hozzá 3-4 evőkanál tengeri…

A cékla újjáélesztő receptje. Vágjunk 1,5 kg hámozott céklát 4-5 részre, és öntsünk rá 2 liter forró vizet. Főzzük 1 órán át közepes lángon. Egy óra elteltével adjunk hozzá 1 evőkanál cukrot és 1 evőkanál almaecetet. Tárolja a hűtőben. Minden étkezés előtt, naponta 3-4 alkalommal igyon 30-40 ml cékla főzetet, és egyen 1-2 darab céklát.…