A sütőtök nagyszerű desszert, amelynek egészségre gyakorolt hatása nem elhanyagolható 👍🏻

loading… Néhányan alábecsülik ezt a terméket, és nagyon helytelenül, mivel a sütőtök rendkívül hasznos. Hatalmas mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz. Ezenkívül, ha helyesen főzi a sütőtököt, használata pozitív hatással lesz az emésztésre, és hozzájárul a méreganyagok eltávolításához a szervezetből. Ami a megfelelő főzést illeti, ez tekinthető annak a feldolgozási módnak, amely lehetővé teszi,…

A fehérrépa egy alulértékelt zöldség, sokan nem tudják, milyen finom és egészséges!

A fehérrépa valójában kettő az egyben, mivel a zöldje és a gyökere is ehető. A sült fehérrépa és a párolt fehérrépa könnyen elkészíthető, és bármilyen ételhez remek kiegészítője lehet! A fehérrépa mindössze 28 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, így a fogyókúrás étrendbe is beilleszthető. A napi C-vitamin-szükséglet 35 százalékához juthatsz hozzá ekkora mennyiség elfogyasztásával. A fehérrépa…

Ital a bőrnek, a hajnak és a körmöknek

A legtöbb nő szent álma: Mit ehetünk, hogy lefogyjunk? És egy egészséges reggeli receptről is álmodozunk, amely feltölti a szervezetünket létfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és gyönyörűvé tesz minket. Kiderült, hogy ehhez nem kell sok minden. Elég, ha reggelente rendszeresen iszunk egy speciális italt a bőr, a haj és a körmök számára. A receptje nagyon…

Receptek egészséges salátákhoz

Az olyan harapnivaló, mint a saláta, bárki számára a kiegyensúlyozott napi menü elengedhetetlen részét képezik. Nem titok, hogy szinte mindenki szereti ezt az egyszerű ételt. A salátákat ősidők óta az egészséges táplálkozás alapjának tekintik. Már az ősi gyógyítók is azt javasolták, hogy minden étkezés előtt egy kis salátát együnk a jó emésztés érdekében. A különböző…

Látványos ropogós palacsinta

Készítsen elő mindent, amire szüksége lesz: –cukor -80g–Tojás – 1 db.–Liszt – 100g–Kukoricakeményítő – 50g–tej – 120 ml–só – 1 csipetnyi–1 csipet vanillin–Vaj – 30g ⠀Sütési technológia: ⠀–Keverjük össze a cukrot és a tojást habverővel, adjuk hozzá a tejet, az olvasztott vajat, és keverjük bele a száraz hozzávalókat. Keverjük simára.–A kész tésztát tegye át egy…

20 gyors főzési tipp??

Íme egy gyűjtemény olyan konyhai tippekből, amelyek a kezdőknek és a tapasztalt szakácsoknak egyaránt hasznára válnak! 1. Hogy az olaj ne fröcsköljön sütés közben, a serpenyő alját enyhén szórja meg sóval. 2. A rántotta akkor lesz habos, ha 1 csésze tojáshoz 2 evőkanál hideg vizet adunk, és jól felverjük. 3. Adjon a tésztához hígított burgonyakeményítőt…

Házi sajt 3 óra alatt

Hihetetlenül ízletes sajt, amely csak természetes alapanyagokat és semmi feleslegeset nem tartalmaz. A boltban vásárolt sajtok tartalmazhatnak megkérdőjelezhető összetevőket is.A sajt azonban valójában jótékony hatású, magas kalciumtartalmú táplálék. És melyik gyermek ne szeretné a sajtostésztát? Ebben a sajtban minden összetevő természetes, semmi feleslegeset nem tartalmaz, így biztos lehet benne, hogy gyermeke egészségesen étkezhet. Összetevők -1…

Az adjugai só a kaukázusiak kedvence. 20%-kal csökkenti a sóbevitelt

A fűszerek hozzáadásának köszönhetően, amelyek kiemelik az ételek ízét, a szokásosnál 20%-kal kevesebb só szükséges egy ételhez.Az adyigei só készítése nagyon egyszerű. A folyamat szó szerint 10-15 percet vesz igénybe. Hozzávalók: 500 gramm finom kősó, egy fej fokhagyma, egy csokor koriander, egy marék fekete bors, egy csipetnyi chilipaprika.A kősót helyettesítheti tengeri sóval, a koriander helyett…

Egy ízletes szirup, ami ott hat, ahol kell: leolvasztja a hasi zsírt és a combra rakódott felesleget! Próbáld ki, ha nem hiszed!

Ha szeretnél felesleget leadni magadról, ha tervezed vagy már belekezdtél egy diétába és edzéstervbe, akkor ez a szirup lesz a legjobb barátod az út során.  A recept citromon, gyömbéren és tormán alapszik, amelyek segítenek felpörgetni az anyagcserét és a belőlük készült szirup által gyorsabban megy majd a súlycsökkenés. Ezekre lesz szükséged: 3 citrom 130 g…

A sztárszakács kikotyogta: ettől lesz tökéletes a palacsinta

Szódával, vagy vízzel? Tejjel vagy tejföllel? Tojással vagy tojás nélkül? Lehet sós, vagy édes, ebéd, vagy desszert, a tölteléknek pedig csak a kreativitásunk szabhat határt. A palacsintát mindenki másképp készíti, és mindenkinek a sajátja a legjobb. Nem egy családi vita alakult már ki a desszert miatt. Most lerántjuk a leplet erről a nyalánkságról. Ne legyen…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial