loading… Sok otthonban a vacsora alapja a krumpli. Sajnos kevesen tudják, hogyan kell megfelelően megfőzni, hogy ne veszítsen értékes C-vitamint! A burgonya gazdag C-vitamin-, A-, B1-, B2-, B6-vitamin-, valamint kálium-, magnézium- és kénforrás. Sajnos a főzés során sok ilyen fontos összetevőt elveszítünk. loading… Hogy a burgonya ne veszítse el értékes tulajdonságait, dobjon egy sárgarépát a…
Kategória: Recept
HAGYMALEKVÁR KÖHÖGÉSRE
A hagymalekvár nagyon hatékony, ízletes és hasznos népi gyógymód a legyengítő náthás köhögésre. A hagymalekvár elkészítéséhez vegyünk három közepes méretű hagymát, és passzírozzuk át húsdarálón. Adjunk a hagymához egy pohár cukrot, keverjük össze, és hagyjuk állni harminc percig. Főzzük a lekvárt kis lángon, állandóan kevergetve, körülbelül tíz percig. Hagyjuk kissé kihűlni, adjunk hozzá egy evőkanál…
Nem lehet megállni egy falatnál – Szokatlan nassolnivaló vagy reggeli
Ha egyszer megkóstoltad, nem fogsz tudni elszakadni tőle! Ez egy finom, de nagyon egyszerű recept, amit bárki elkészíthet. Ropogós kenyér, sajt és burgonya háromszögek – eredeti snack minden alkalomra! Hozzávalók: 1 burgonya (180 g); Só és fűszerek ízlés szerint; 8 szelet fehér toast kenyér; sajt; 1 tojás; 200 g zsemlemorzsa. A burgonyát puhára főzzük, pürésítjük,…
Ez a pite szó szerint el fog olvadni a szájában!
Ha vendégek kopogtatnak az ajtódon, vagy ha szeretné megkínálni szeretteit egy finom süteménnyel, de nincs kedve sok időt tölteni az elkészítésével, akkor mindenképpen próbálja ki a híres szőlőpudingos pite elkészítését. A recept egyszerűsége ellenére a pite hihetetlenül finom és ízletes lesz. A legjobb, hogy mindössze 20 perc alatt elkészül, és még a sütőt sem kell…
A sütőtök nagyszerű desszert, amelynek egészségre gyakorolt hatása nem elhanyagolható 👍🏻
Néhányan alábecsülik ezt a terméket, és nagyon helytelenül, mivel a sütőtök rendkívül hasznos. Hatalmas mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz. Ezenkívül, ha helyesen főzi a sütőtököt, használata pozitív hatással lesz az emésztésre, és hozzájárul a méreganyagok eltávolításához a szervezetből. Ami a megfelelő főzést illeti, ez tekinthető annak a feldolgozási módnak, amely lehetővé teszi, hogy…
A fehérrépa egy alulértékelt zöldség, sokan nem tudják, milyen finom és egészséges!
A fehérrépa valójában kettő az egyben, mivel a zöldje és a gyökere is ehető. A sült fehérrépa és a párolt fehérrépa könnyen elkészíthető, és bármilyen ételhez remek kiegészítője lehet! A fehérrépa mindössze 28 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, így a fogyókúrás étrendbe is beilleszthető. A napi C-vitamin-szükséglet 35 százalékához juthatsz hozzá ekkora mennyiség elfogyasztásával. A fehérrépa…
Ital a bőrnek, a hajnak és a körmöknek
A legtöbb nő szent álma: Mit ehetünk, hogy lefogyjunk? És egy egészséges reggeli receptről is álmodozunk, amely feltölti a szervezetünket létfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és gyönyörűvé tesz minket. Kiderült, hogy ehhez nem kell sok minden. Elég, ha reggelente rendszeresen iszunk egy speciális italt a bőr, a haj és a körmök számára. A receptje nagyon…
Receptek egészséges salátákhoz
Az olyan harapnivaló, mint a saláta, bárki számára a kiegyensúlyozott napi menü elengedhetetlen részét képezik. Nem titok, hogy szinte mindenki szereti ezt az egyszerű ételt. A salátákat ősidők óta az egészséges táplálkozás alapjának tekintik. Már az ősi gyógyítók is azt javasolták, hogy minden étkezés előtt egy kis salátát együnk a jó emésztés érdekében. A különböző…
Látványos ropogós palacsinta
Készítsen elő mindent, amire szüksége lesz: –cukor -80g–Tojás – 1 db.–Liszt – 100g–Kukoricakeményítő – 50g–tej – 120 ml–só – 1 csipetnyi–1 csipet vanillin–Vaj – 30g ⠀Sütési technológia: ⠀–Keverjük össze a cukrot és a tojást habverővel, adjuk hozzá a tejet, az olvasztott vajat, és keverjük bele a száraz hozzávalókat. Keverjük simára.–A kész tésztát tegye át egy…
20 gyors főzési tipp??
Íme egy gyűjtemény olyan konyhai tippekből, amelyek a kezdőknek és a tapasztalt szakácsoknak egyaránt hasznára válnak! 1. Hogy az olaj ne fröcsköljön sütés közben, a serpenyő alját enyhén szórja meg sóval. 2. A rántotta akkor lesz habos, ha 1 csésze tojáshoz 2 evőkanál hideg vizet adunk, és jól felverjük. 3. Adjon a tésztához hígított burgonyakeményítőt…