Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
loading… Gyorsan fogyhat, ha lefekvés előtt issza ezt az italt! Hihetetlen de igaz! Talán hihetetlennek tűnik, de nagyon könnyen megvalósítható, ha minden este lefekvés előtt megissza ezt a csodálatos italt. Nagyon gyors eredményt fog elérni. Ha csak egy pohárral iszik ebből a gyümölcsléből, az segít csökkenteni a zsírt, különösen a has területén. Igya meg ezt…
Ez az egészséges reggeli nagyszerű mindenkinek, aki figyel az alakjára. Ez egyszerre finom és eredeti! Ez a reggeli nagyszerű, ha hasi zsírt szeretne veszíteni. Ez egy nagyon tápláló és egészséges reggeli. Olyan ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek a haj és a bőr számára is nagyszerűek. Ez a reggeli az anyagcsere szabályozására és a szervezet…
Hihetetlen, de lenyűgöző! Íme egy recept, amelyet az egyik legjobb természetes gyógymódnak tartanak, és csodákat tehet az egészségével. A fokhagymaital javítja a testi funkciókat, tisztítja a vért, erősíti az immunrendszert, az ereket és a szívet. Ez egy kiváló természetes gyógymód, amely támogatja az anyagcserét és a fogyást. A folyadék megtisztítja a testet és eltávolít minden…
Ha magas koleszterinszinttel és magas vérnyomással küzd, javasoljuk, hogy próbálja ki ezt a receptet, amelyet évszázadok óta használnak a betegségek hosszú listájának kezelésére. Ez az erőteljes keverék minden más gyógyszernél jobban erősíti az immunrendszert, és csökkenti a vérnyomást és a lítiumszintet. A keveréket otthon is el lehet készíteni. A legjobb gyógyszer a vérnyomás és a…
Az amerikai sebészek kifejlesztették a zellerlevest fogyókúrás célokra, hogy az elhízott emberek fogyni tudjanak a közelgő műtét előtt. A leves nagyon hatékony, ez a diéta nem szigorú, és lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan lefogyjon. A zellerdiétának nincsenek ellenjavallatai vagy bármilyen korlátozása, mindenki számára elérhető. Rendszeres használat esetén a zeller helyreállító, fiatalító, sőt tisztító hatású. A…
Fogyni a gyöngyárpával az, ami segít abban, hogy könnyedén búcsút mondhasson a felesleges kilóknak. Sokféleképpen lehet fogyni, de a gyöngyárpa segít abban, hogy ezt a lehető leggyorsabban és legjobban tegye.A gyöngyárpa olyan árpaszem, amelyről a külső héjat – a korpát – eltávolítják. A magas tápérték és a termék viszonylagos olcsósága miatt az árpagríz az egyik…
Egy remek módja annak, hogy egy éjszaka alatt 1 kg-ot veszítsünk, ha méregtelenítjük a szervezetünket. Szükséged lesz: egy céklára és meleg vízre. Főzzünk meg egy nagy céklát, majd reszeljük le egy finom reszelőn. Adjunk hozzá egy csepp olívaolajat. Alaposan keverje össze. A céklasalátát lefekvés előtt egy pohár meleg vízzel fogyassza el. Reggelre elvesztesz 1 kg-ot…
Ez a reggeli rendkívül tápláló és egészséges, mivel rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a jó hajnövekedéshez és a szép arcszínhez.Segít szabályozni az anyagcserét, erősíti az immunrendszert és tisztítja a beleket. Ennek a keveréknek a fogyasztásával elfelejtheti a székrekedést, a “lusta bélműködést” és az elhízást.Egy hónap alatt akár 2,5 kg-ot is fogyhat, különösen…
Amint Hitoshi Watanabe bemutatta a reggeli banándiétát “A reggeli banándiéta” című könyvében, az világsiker lett. Rendkívül egyszerű, és nem igényel különösebb változtatásokat az étkezési szokásokban, csupán annyit, hogy reggelente banánt eszünk, és szobahőmérsékletű vizet iszunk. Lehet ez ilyen egyszerű? Úgy tűnik, igen. Watanabe többféle módon is próbálkozott a fogyással, de egyik sem hozott kedvező hatást.…
Látványosan lefogyni az egyik legnehezebb kihívás, hiszen az eddigi életmód megváltoztatása hatalmas akaraterőt igényel. Szerencsére azonban egyáltalán nem kell megijedned, hiszen a kívánt forma eléréséhez csupán néhány alapvető szabályra célszerű odafigyelned a mindennapokban. Íme 5 valóban működő tipp, amelyek betartásával garantáltan ledobod majd a makacs kilókat! 1. Mozogj rendszeresen! Heti 3-4 edzéssel már rengeteg kalóriát…