Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A hőhullámok, kipirult arcok, izzadás és az erős hőérzet nagyon kellemetlen és zavaró. A hőhullámok a menopauzában lévő nők akár háromnegyedét is érintik – tehát ilyenkor nem meglepő. De mi van akkor, ha a hőhullámok nem az átmenettel kapcsolatosak? Mi állhat a háttérben? Lehet, hogy nem csak a hormonális változások az okai. Mikor jön a…
A gyömbért nem véletlenül hívják varázsgyökérnek. Sokan tudják, hogy a gyömbértea nagy segítség megfázás esetén, de a gyömbér gyógyító tulajdonságai ennél jóval messzebbre mutatnak. Ma elmondjuk, hogyan használja a gyömbért, hogy a legtöbbet hozza ki belőle. Hogyan használjuk a gyömbért? Valószínűleg mindenki emlékszik arra, amikor a világjárvány kezdetén a gyömbér szó szerint eltűnt a polcokról,…
Az urológiai területen jelentkező nehézségek csökkent veseműködésre utalhatnak. Figyeljünk oda ezekre a csodálatos páros szervekre, amelyek közül egyet akár el is adományozhatunk, és mégsem lesznek egészségügyi szövődményeink. Nem véletlen, hogy a kínai orvoslásban az emberi test legfontosabb szervének tartják őket. A vesebetegség megelőzése A vesék nagyon fontos szerepet játszanak az emberi szervezetben. Először is kiválasztják…
Azt mondják, három napig kibírható víz nélkül. A hiánya mindenféle problémát okoz, kezdve a fejfájással. De tudta, hogy a gerinc és az ízületek egészségére is hatással van? A víz eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat, ugyanakkor a hasznosakat is szétosztja a szervezetben. Víz nélkül nem tud mozogni vagy gondolkodni. A víz nem raktározódik, ezért ha…
Honlapunkon már többször foglalkoztunk a magas vérnyomás kérdésével. Írtunk már arról, hogyan csökkentheti a vérnyomását étrend-kiegészítők és bizonyos gyógynövények segítségével. Azt is megmutattuk, hogyan csökkentheti azt akupresszúrás pontok stimulálásával. Mai cikkünkben azokra az élelmiszerekre összpontosítunk, amelyek rendszeres fogyasztásával ugyanezt az eredményt érheti el. De először is, foglaljuk össze, mi is az a magas vérnyomás? A…
Az időszakos böjt az utóbbi években nagyon népszerűvé vált, és sokan olyan eredményeket értek el, amelyeket korábban nem tudtak elérni. Ha ki szeretné próbálni, készüljön fel arra, hogy több mint fél napig böjtöl, és a fennmaradó órákban megfelelő mennyiségű ételt fogyaszt. Ez elég őrülten hangzik, és a legtöbben azt mondhatják, hogy csak szórakozik az egészségével,…
Az artritisz gyulladásos betegség. Sokféle ízületi probléma léphet fel miatta. Korábban ez a betegség az idősebb embereknél fordult elő, de ma már a betegség egyes esetei fiataloknál is megfigyelhetők. Az ízületi gyulladásnak általában két típusa van. Az első az osteoarthritis, a második pedig a reumatoid arthritis. Az osteoarthritis akkor jelentkezik, amikor a porc fokozatosan elkezd…
A szervezet egyik legfontosabb, a homeosztázist fenntartó szerve a vese, és a zavartalan működéshez optimális, ha kettő is van belőle. Sajnos, mivel ezek a szervek kulcsszerepet játszanak a testfunkciókban, például a felesleges víz és a salakanyagok kiszűrésében a vérből, valamint a vizelettermelésben, számos veseprobléma létezik. Ezek az élet folyamán alakulhatnak ki. Bár egyesek ritkábbak, mint…
Ha azt mondjuk, hogy „étkezési zavarok”, a legtöbb embernek először az anorexia és a bulimia jut eszébe. Sajnos nem ezek az egyetlen betegségek, amelyek ebbe a kategóriába tartoznak. Még ha nem is beszélnek róluk, ez nem jelenti azt, hogy kevésbé súlyosak. Célszerű ismerni őket, mert a lányokra és nőkre továbbra is nyomást gyakorolnak, hogy tökéletes…
A csalánmagok a csalán (Urtica dioica L.) nevű növényből származnak. Általában a gyógynövények világában, amint egy zöld növény virágba borul és elkezd magokat termelni, a levelei már elvesztették fontos tápanyagaikat. A csalán esetében azonban a magok egy újabb módot jelentenek arra, hogy a csalánt felhasználjuk! Hasonló hatású, mint a csalánlevél, de még többet hoz az…