Ha a hőhullám után bedagadnak a lábai, ez a 4 trükk megkönnyítheti az életét!

Mindenki szereti a napot, mert energiával tölt fel minket és javítja a hangulatunkat, de negatív hatással lehet a vérkeringésre is. Azok, akiknek keringési problémáik vannak, biztosan észrevették, hogy a nagyon meleg napokon gyorsabban megduzzad a lábuk. Ha ehhez hozzáadjuk a sok órányi munkát ugyanabban a pozícióban és a nem túl kényelmes cipőt, akkor fájdalmas problémához jutunk. Szerencsére vannak jó házi gyógymódok, amelyek segítenek a duzzanaton.

1. Mentás lábfürdő

Készítsünk két mosdótálat. Az egyik tálba öntsünk hideg vizet, a másikba pedig nagyon forró vizet. Mindkét kádba tegyünk néhány mentalevelet. Mártogassa a lábát először 3 percre a hideg vízbe, majd egy percre a forró vízbe. Ismételje ezt a ciklust, amíg a forró víz le nem hűl.

2. Epsom só

Öntsön forró vizet egy mosdótálba, és adjon hozzá 60 gramm Epsom-sót. Áztassa a lábát 15 percig, majd alaposan szárítsa meg. Érdemes tudni, hogy a keserű só enyhíti a fájdalmat, és segít a szervezetben lévő vízvisszatartás megszüntetésében.

3. Almaecet

Az említett ecet gazdag káliumforrás, amely segít a duzzanat leküzdésében. Egyszerűen keverjen össze 200 ml vizet egy kádban ugyanennyi ecettel. Áztassunk be egy törölközőt, és kössük a lábunk köré. A „kötés” 30 perces viselése után jelentős enyhülést fog érezni.

4. Kamillaolaj

A lábfürdők kamillaolaj hozzáadásával (olaj vagy friss virág formájában) megelőzik a fertőzéseket, csökkentik a duzzanatot és ellazítanak.

Ne feledje azonban, hogy ha a lábai ezen gyógymódok használata ellenére is megduzzadnak, ideje orvoshoz fordulni. A keringési problémája komolyabb lehet, mint gondolná!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.