Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint a nők több alvást igényelnek, mint a férfiak. A kutatók szerint azért, mert a férfiakhoz képest a nőknél több negatív mentális és fizikai következménye van a kialvatlanságnak. A kutatás arra is rávilágított, hogy a nőknél a nem megfelelő mértékű pihenés megnöveli a szívbetegség, a depresszió és egyéb pszichológiai problémák kialakulásának…
A gyömbér az egyik legnépszerűbb fűszer a világon, különösen az ázsiai országokban. A nyers gyömbért gyakran gyömbérgyökérnek is nevezik, pedig nem gyökér, hanem rizóma, azaz gyöktörzs. Előnyeit nemcsak fűszerként használva élvezhetjük, de a gyömbérlé rendszeres fogyasztásával is, különösen, ha reggel isszuk! A gyömbérlé előnyei 1. Immunerősítés Aki gyakran beteg és sokszor kapja el a náthát,…
A puha tészta és a káprázatos narancsos ízvilág teszi fenségessé ezt a csodát Hozzávalók 2,5 dl puha vaj 7 dl cukor 1 teáskanál vaníliás cukor 2 teáskanál reszelt narancshéj 6 tojás 7,5 dl liszt 1/2 teáskanál só késhegynyi szódabikarbóna 2,5 dl tejföl citromos-narancsos bevonat (a receptet lásd lentebb) Elkészítés A sütőt 160 fokra előmelegítjük. Kivajazunk…
A sárgarépa nagyon jót tesz egészségünknek. Sok szakértő ezért ajánlja, hogy együnk annyi sárgarépát, amennyit csak tudunk. Ha megismered az előnyeit, levét is gyakrabban fogod fogyasztani! 1. Erősíti az immunrendszert! A benne lévő nagy mennyiségű béta-karotin miatt nagyon hasznos azoknak, akik javítani szeretnék látásukat vagy óvni szemük egészségét. De nem ez az egyetlen ok, amiért…
Biztos veled is megesett már, hogy elmentél a hétvégén szórakozni, és másnap hajnalban vetted észre hogy egy irdatlan nagy rágógumi ragadt a kedvenc farmerodba. Gondolom hosszas szitkozódás után megpróbáltál minden praktikát bevetni, hogy eltüntesd a ragadós foltot, de végül nagy eséllyel kénytelen voltál az ecetes olló praktikát bevetni. Ez egy drága farmer esetén különösen fájdalmas…
Ha a köröm széle benő a körömsánc alá, akkor felgyűri azt és begyullasztja, ez bizony a benőtt köröm. Ki ne találkozott volna a fájdalmas jelenséggel? Szívszorító tud lenni a benőtt köröm, de lássuk, mit tudunk tenni annak érdekében, hogy a fájdalmat némileg mérsékeljük. A gyulladt részt semmiképpen ne piszkáljuk, szurkáljuk, vagdossuk házilag. Ez nem csak,…
Az már széles körben ismert a 0-ás vércsoportú emberekről, hogy mások, mint a többiek, és vannak különleges tulajdonságaik, de azt nem sokan tudják, hogy bizonyos kórokra, egészségügyi problémákra is jóval hajlamosabbak, mint a többi ember. Nagyon tevékenyek, energikusak és képesek mindig összpontosítani az egyes feladatokra. Erős a jellemük, és mindvégig kitartanak, ha elkezdenek valamit. Ám sokkal veszélyesebb számukra többféle betegség…
Csodás finomságokat készíthetsz könnyedén, ha édes falatokra vágysz. Ha nincs otthon széles metélt, más tésztával is készítheted. Tejfölös metélt Hozzávalók: 25 dkg vékony metélt, 2 dl tejföl, 2 tojás, 3 evőkanál sárgabaracklekvár, 1 evőkanál só a tészta főzéséhez, 5 dkg vaj (vagy margarin), a tepsihez 1 dkg vaj (margarin) és 2 evőkanál zsemlemorzsa. A tésztát a…
Annyira finom, hogy naponta meg lehetne enni! Hozzávalók 30 dkg finomliszt, 30 dkg héjában főtt burgonya (tisztán mérve), 25 dkg párizsi (vagy egyéb, nem zsíros felvágott), 1 tojás, 3 dkg olvasztott margarin, 2 gerezd fokhagyma, 1 csapott teáskanál só, olaj a sütéshez és tejföl a tetejére. Elkészítés Az áttört burgonyát összegyúrjuk a liszttel, a tojással, az…
Sajnos egész nap mérgeknek vagy kitéve: környezetszennyezés, műanyagok a lakásban, nehézfémek, és akkor még a vegyianyagokról nem is beszéltünk, amivel telerakják az ételeinket. A mérgeket nem tudod kiküszöbölni, de az ellen tehetsz, hogy szervezeted ne raktározza el ezeket. Ennek az a legjobb módja, ha méregtelenítő szerveidet különféleképpen megtámogatod. Két féle méreg van: vízben és zsírban…