Blogolunk / Egészség

Hogyan használjunk 2 tojást a térdfájdalom teljes megszüntetésére és az ízületek “javítására”?

loading...

A csontvázunk egyik legfontosabb ízülete a térdben található. Biztosítja, hogy a combcsont, a szárkapocscsont és a térdkalács együtt maradjon, és együtt tudjon csúszni a különböző mozgások, például a futás, a járás, az ülés és a mindennapi életben végzett számos mozgás során.

A térd kopása és elhasználódása különböző kellemetlenségeket okozhat. A leggyakoribb a fájdalom és a gyulladás, de a mozgásképesség elvesztéséhez is vezethet. Ezért fontos a korai kezelésük. Ha így teszünk, elkerülhetjük a legrosszabb, esetleg helyrehozhatatlan ízületi károsodást.

Másrészt figyelembe kell vennünk, hogy ez a testrész testsúlyunk 80%-át hordozza. Ezért a térd elhasználódása nem ritka. Az ízület kopását jelentősen befolyásolhatják a következő tényezők is: túlsúly, sérülés, túlterhelés, ízületi gyulladás vagy sérülés.

Térdfájdalom enyhítése

Ennek a gyógymódnak az elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

  • tojássárgája
  • két teáskanál só
  • rugalmas kötés

Elkészítési mód:

Verjük fel a tojássárgáját, majd adjuk hozzá a sót, és keverjük jól össze.

loading...

Használat módja:

Mártsa a keverékbe a vattát, és helyezze a fájó térdre, a gyapjú rögzítéséhez használjon rugalmas kötést.
Hagyja a vattát két órán át a térdén, majd eltávolíthatja.
Használja ezeket a borogatásokat legalább négyszer a nap folyamán.

Hogyan működik ez a gyógymód:

A só magas magnéziumtartalmú. A bőrön keresztül történő felszívódás segít csökkenteni a gyulladást, ami fájdalomcsillapításhoz vezet.
Másrészt a tojássárgája magas fehérje- és ásványianyag-tartalmú, amely képes áthatolni a bőrünkön, és erősíteni a szöveteket, szalagokat és csontokat.

Ajánlások:

A térdfájdalom enyhítésének másik hasznos módja a jégpakolás. Az érintett térdet naponta 4-5 alkalommal jegelje.
A térdet finoman masszírozhatja mustár illóolajjal is. A mustár olyan fűszer, amely bizonyítottan hatékonyan javítja a vérkeringést. A terület vérkeringésének aktiválásával a jég segít enyhíteni a gyulladást, így a fájdalom megszűnik.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Facebook Hozzászólások
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial