Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Egészségünk megőrzésében fontos szerep jut a lábujjaknak is, hiszen a különböző lábujjak előre jelezhetik, melyik szervünkkel van gond. Mint ahogy az arc, a fül vagy a kéz, a talp is az egész test lenyomata. Ha a két lábat egymás mellé tesszük, megtaláljuk benne testünket lekicsinyítve. Pontos térkép készíthető a talpról, sőt az egész lábfejről, melyen…
Sokszor van, hogy egy anyuka reggelit készít a gyerekeinek, mert fontos számára, hogy a gyerek valami táplálót egyen, a gyorséttermi junk ételek helyett még az iskola előtt. De ilyenkor kevesen gondolnak arra, hogy egy hétköznapi dologgal szörnyű hibát követhetnek el a nagy rohanásban, amivel akár meg is ölhetik a gyerekeiket. A következő történet egy mexikói…
A lenmagot már a Kr. e. 14. században is termelték és használták gyógyszerként. Erre bizonyíték, hogy az egyiptomi sírkamrákban a halottak mellett találtak lenmagokat, melyeket valószínűleg útravalónak szánták a túlvilági útra. A lenmag használata a modern táplálkozásban kiemelkedő. Az egyre több túlfinomított élelmiszer között a feldolgozatlan lenmag szinte egyedülálló. A legtisztább és legtöbb esszenciális olajat…
Hallottál már a szemtornáról? Alapvető orvosi elv, hogy ha nem használunk bizonyos izmokat, azok elsorvadáshoz vezethetnek. Ugyan úgy, mint bármilyen izomcsoportnak, még a szemizmoknak is szükségük van gyakorlatokra ahhoz, hogy egészséges működésüket megtartsuk. Mutatunk néhány szemizom gyakorlatsort és megosztunk néhány tippet, melyeket rendszeresítve, bizonyítottan, akár több dioptriával javíthatod, vagy éppen megőrizheted éles látásod. A legegyszerűbb…
Abbahagynátok a rágózást, ha azt olvasnátok, hogy a rágógumi folyamatosan mérgezi a testet? A látszólag ártalmatlan gumi nem egyéb, mint egy hatalmas egészségügyi kockázatcsomag, még akkor is, ha cukormentes. Lássuk mit tartalmaz egy rágógumi: sorbitol mesterséges édesítőt, ami nagy mennyiségben puffasztó és bélgörcsöket okoz, aszpartámot, aminek egészségre gyakorolt hatásairól máig heves viták folynak, alapanyaga a…
Ha eltökélted, hogy többé nem cigizni, mert drága és tönkreteszi a szervezetet, de nem bírod ki, akkor ehhez a növényhez kell fordulnod. A sztívia hatásos segítséget nyújt a cigaretta iránti vágy csökkentésében, elmulasztásában. Sokan fiatalon rászoknak a cigarettára, majd évek során nagyon erős függőség alakul ki, ami arra kényszeríti a dohányost, hogy mindig rágyújtson, ráadásul egyre többet. Ez súlyosan…
Az optimális testalkat számos tényezőn múlik. Eltekintve a jó génektől, a táplálkozás, a testmozgás és a mindennapi egészséges szokások játszanak kulcsfontosságú szerepet a jó testalkat kialakításában. Sokan küzdenek az elhízással, mindent megtesznek, mégsem sikerül lefogyni, érdemes ilyenkor valamilyen új megközelítéshez fordulni. Csak el kell készíteni ezt az elixírt , és egész új alapokra helyezheted a súlyvesztést.…
A zsíros bőr nem jó tulajdonság, azok, akik ettől szenvednek, biztos tisztában vannak vele. Kevés olyan gyógyszer létezik, ami a pattanások után keletkezet krátereket képes csökkenteni vagy akár teljesen eltüntetni. Ha találsz is ilyen terméket az nagy valószínűség szerint igen drága. Miért dobnád ki a pénzt az ablakon? Mi most bemutatunk neked több házilag elkészíthető…
Ennek a két anyagnak a keveréke biztosítja egy nyugodt alvást, elmulasztja a fejfájást és erősíti az immunrendszert. Sokan szednek altatókat és álmatlanság elleni szereket, mert az alváshiány jelentősen kihat másnapi teljesítményünkre, befolyásolja közérzetünket, kapcsolatainkat. Ezeknek a gyógyszereknek azonban sokkal veszélyesebb mellékhatásai lehetnek, mint azt gondolnánk. Ennek az egyszerű módszernek nincsenek káros mellékhatásai és fillérekbe kerül.…
A kínai orvoslás meg van győződve arról, hogy az arc feltérképezésével megállapíthatóak a betegségek. Az arcunk egy szerv, ahol ha probléma merül fel, felmerül a kérdés, hogy milyen más betegségünk van. Nézzünk most 10 olyan területet az arcon, amelynek fájdalmai, elváltozásai, problémái megmutatják a betegségünk valódi okát! 1. és 3. zóna Problémák lehetnek a húgyhólyaggal,…