Szerző: blogmania.hu

Az egészségért rajongók megszokták, hogy sok időt töltenek olyan termékek keresésével és vásárlásával, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetükre. A legtöbb esetben megbocsáthatatlanul drágák, és előnyeiket semmi sem támasztja alá. A babérlevél főzete viszont fillérekbe kerül, és a szervezetre gyakorolt hatását bármelyik dietetikus megerősítheti. Mindössze annyit kell tudnia, hogy pontosan mi a baj a testével,…

Két gyermekem van, és a hasam a szülés után enyhén szólva is elképesztő méretűre gömbölyödött. Különböző diétákat próbáltam ki. A súlyom csökkent, de a hasam és az oldalam ugyanolyan maradt. Gyakorlatokat végeztem, megmozgattam a hasizmaimat, de a zsírréteg nem csökkent. Aztán borzasztóan belefáradtam az egészbe, és még kövérebb lettem. Fogyás a lustáknak. A rendezetlen étrend…

Gondolkodott már azon, hogy ihat-e kefirt? El kell ismerni, hogy a kefirrel kapcsolatban általában nincsenek kérdések. Először is, mindenki tudja, hogy milyen előnyökkel jár a szervezet számára. Másodszor, az ital sokoldalúságának köszönhetően rengeteg étel elkészítéséhez használható. A kefirrel kapcsolatban minden világosnak tűnik. Ma azonban úgy döntöttünk, hogy egy kicsit többet mesélünk róla. Ez a cikk…

A fűszerek nagyon hasznosak lehetnek. Csak tudnia kell, hogyan kombinálja és használja őket helyesen. Mindenki hallott már a fokhagymáról és a fahéjról, de kevesen próbálták már kombinálni őket egy ételben vagy italban. De ez a kombináció sok betegségre gyógyír. A legjobb fűszerek Maga a fokhagyma az egyik legjobb természetes antibiotikum. A rák és a szív-…

Nemrég jöttem rá, hogy a fahéj, ha este vízzel isszuk, szinte szuperélelmiszerré válik. És a legfontosabb előnye ennek a csodafahéjnak, hogy harcol a plusz kilók ellen. A nyár még nem kezdődött el, ami azt jelenti, hogy még nem késő gondoskodni a külsejéről és leadni a felesleges kilókat. Annál is inkább, mert találtam egy nagyon egyszerű…

Már az első használat után érezni fogja az eredményt! Ez annyira király, próbálja ki! Testünket folyamatosan baktériumok és méreganyagok bombázzák az ételekből, italokból és a levegőből, és különböző szennyeződéseknek vagyunk kitéve, ezért a mi feladatunk, hogy naponta méregtelenítsük a szervezetünket, hogy a jövőben ne legyenek súlyos betegségeink, és felgyorsítsuk a már meglévő betegségek kezelését. A…

Úgy tűnhet, hogy semmi baj nincs ha mezítláb járunk. És valószínűleg sokan hallották már, hogy például májusban és júniusban mezítláb futni a harmatos fűben még egészséges is. A szakértők azonban továbbra is óva intenek attól, hogy túl hosszú időre levegye a cipőjét, és így sétálgasson. Ma a mezítláb járás kellemetlen egészségügyi következményeiről számolunk be. Sőt,…

Milyen összetevőkre van szükségünk? Ennek az ételnek a titka az elkészítéséhez felhasznált összetevőkben rejlik. Egyre több ember építi be ezeket az összetevőket a napi étrendjébe. Miért? A válasz egyszerű: optimális mennyiségben tartalmazzák a létfontosságú mikrotápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat: -Betain, bioflavonoidok, allicin;-Többszörösen telítetlen zsírsavak;-Kálium, magnézium, kalcium, cink, szelén;-Vitaminok (B1, B2, B4, C, E, PP). Hozzávalók…