Igya meg naponta kétszer, és hamarosan észreveszi, hogy a hasa zsugorodik!

A kidudorodó has olyan probléma, amely nem csak a mozgáshiányhoz és a rossz táplálkozáshoz köthető. Jelezheti a belekkel, a májjal vagy a vesével kapcsolatos problémákat is. Érdemes erőfeszítéseket tenni azért, hogy a hasunk szépen mutasson, főleg azért, mert a túl sok zsír nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi probléma is!

A kövér has nemcsak rosszul néz ki és komplexusokat okoz, hanem konkrét problémákat is (különösen az egyébként vékony lányoknál, akikről tévesen azt feltételezik, hogy terhesek). Ez a fajta elhízás annak a jele lehet, hogy hajlamosabbak vagyunk:

• magas vérnyomásra,
• szívproblémákra,
• cukorbetegségre,
• migrénre,
• tüdőproblémákra.

Szerencsére az egészséges táplálkozás, egy kis testmozgás, rengeteg víz és AZ a tea gyorsan megszabadít az úszógumitól!

A tea, amit most bemutatunk, segít eltávolítani a méreganyagokat, felpörgeti az anyagcserét, igazi vitaminbomba, ráadásul melegít is.

1) Citrom

Mint tudjuk, a citrom az egyik legjobb C-vitamin- és antioxidánsforrás. Segíti a máj működését, és hatékonyan harcol a zsírok ellen. Emellett hosszabb ideig érezzük tőle jóllakottnak magunkat.

2) Fahéj

Ez az aromás fűszer megfelelő szinten tartja a szervezet cukorszintjét. Ezért kevésbé valószínű, hogy megtámad minket az éhségérzet. És ha már itt tartunk, a fahéj segít abban, hogy jó kedvünk legyen 🙂

3) Méz

A természetes méhmézben talán több kalória van, mint a cukorban, de rengeteg tápanyaggal lát el minket! Emellett belülről hidratálja a bőrt, és szabályozza a stressz-szintet, ami segít jobban aludni.

4) Gyömbér

Nagyon fontos funkciója van – segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges víztől, ami puffadáshoz vezet. Ugyanakkor gátolja az éhségérzetet és fokozza az anyagcserét.

Most, hogy ismerjük az összes összetevő hatását, itt az ideje megadni az arányokat:

• Egy csésze víz,
• egy teáskanál porított vanília,
• fél citrom leve,
• egy teáskanál méz,
• egy apró darab gyömbér.

Nagyon egyszerű elkészíteni ezt a melengető teát. Egyszerűen melegítsünk fel egy csésze vizet, és amikor forrni kezd, adjuk hozzá az összes hozzávalót, kivéve a mézet! Forraljuk az összes hozzávalót körülbelül 10 percig, majd hagyjuk még 5 percig ázni. Ezután elegendő leszűrni a teát, hozzáadni a mézet, és meginni 🙂

Ahhoz, hogy megszabaduljon a hasi zsírtól, reggel éhgyomorra igyon meg egy csésze teát, este pedig lefekvés előtt még egyet. Fontos, hogy reggel fél órát várjunk a tea elfogyasztása és a reggeli között! És igyunk sok vizet egész nap.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.