Így elkerülhetők a térdpanaszok, és a talp sem fáj

Arany tej az erekért

Szeretnék megosztani veled egy nagyon hatékony receptet, amely gyorsan helyreállítja az erek egészséges hálózatát, megtisztítja azokat, és segít a vérrögök elleni küzdelemben. Így elkerülhetők a térdpanaszok, és a talp sem fáj, még egy nagyon hosszú séta vagy egy nehéz napi fizikai megterhelés után sem. Emellett javítja az arcszínt, segít az ízületi gyulladáson és megnyugtatja az egész testet.

A sárga kurkumát a legjobb indiai fűszerboltokban vagy legalábbis szupermarketekben szerezzük be.

Adjunk 50 gramm finom port kétszer annyi vízhez, és keverjük folyékony tejföl állagú krémesre. Kapcsolja be a tűzhelyet, és állandó keverés mellett párolja 5-7 percig. Készítsen sűrű barna színű pasztát.

Amikor a keverék kihűlt, tegye egy üvegedénybe, és tegye a fagyasztóba. Általában ebből a keverékből 40 napig használható egy adag. Lefekvés előtt forraljunk fel egy pohár tejet, adjunk hozzá egy teáskanál kurkumapasztát és 1/4 teáskanál mandulaolajat – a recept 2 evőkanál olajat ír elő, de ez nagyon zsíros!

A mandulaolaj kapható gyógyszertárakban vagy diétás, egészségügyi vagy vegán élelmiszerüzletekben. Tegyen egy teáskanál mézet a szájába, és igyon meg egy pohár aranyszínű tejet. Én nem adok hozzá mandulaolajat. A kurkumát forró tejben elkeverem, és mézzel együtt iszom.

Rögtön figyelmeztetnem kell – nekem sosem sikerül a pasztát teljesen belekeverni a tejbe, marad egy kis iszap az alján. Felveszem egy kanállal, és leöblítem tejjel és mézzel. Nagyon finom. Ezután aludni fog, mint egy csecsemő, teljes nyugalomban. Az aranytej szedésének első három estéje után észrevettem, hogy a lábaim olyanok, mint fiatal koromban.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.