Ha fénytelen a hajad, töredezett a körmöd és karikás a szemed

Ha fénytelen a hajad, töredezett a körmöd és karikás a szemed, igyál minden reggel egy pohárral ebből az italból, és egy hét alatt ragyogni fogsz!

Szükséged lesz rá:

• 3 dl tej
• 3 evőkanál szárított zabpehely
• 1 banán és egy evőkanál méz.

Elkészítés:

Először öntsünk 3-4 kanál tejet a zabpehelyhez, és turmixgépben daráljuk le a keveréket, majd adjuk hozzá az apróra vágott banánt, keverjük össze az egészet egy kanál mézzel, és adjuk hozzá a maradék tejet.

Használjon szárított zabpelyhet, mivel abban van a legtöbb vitamin, és frissen elkészítve fogyassza.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.