Gyógynövény influenza, stressz, felfázás vagy candida ellen. Belsőleg bevehető, a bőrre kenhető vagy fürdőt készíthetünk a segítségével.

Ez a mentafélék családjába tartozó, a Földközi-tenger vidékén őshonos gyógynövény valószínűleg a leghatásosabb fegyver a különböző bakteriális és vírusos betegségek ellen.

Még a legsúlyosabb és legveszélyesebb fertőzésekkel, gyulladásokkal, sőt számos allergénnel is megbirkózik. Ha csak egyetlen gyógynövényt választhatna, annak mindenképpen ennek kellene lennie.

A kakukkfű

A kakukkfű többféle formában is fogyasztható. Bevehetjük belsőleg, alkalmazhatjuk a bőrre, vagy használhatjuk fürdő készítéséhez. A kakukkfű illóolaj esetében azonban nagyon óvatosnak kell lennünk a használatakor, mivel nagyon koncentrált.

Mindig csak cseppenként és hígítva szabad használni. A kakukkfű erős antibakteriális, vírusellenes, gombaellenes, vízhajtó és fertőtlenítő hatásával az influenzaszezon viccnek fog tűnni.

Egy francia tanulmány még azt is megállapította, hogy 3 órán belül a mikrobák akár 90%-át is elpusztítja, és még a staphylococcus, cryptococcus vagy streptococcus által fertőzött területeket is fertőtleníti.

Ráadásul ez a gyógynövény képes serkenteni a fehérvérsejtek termelődését, így jelentősen fokozza az immunrendszert.

A méregtelenítésben és a szervezet méreganyagoktól való megszabadításában is nagyon hatékony. Megszabadítja a szervezetet számos veszélyes vegyi anyagtól.
A kakukkfű meglehetősen aromás. Innen származik a görög neve is: „thymos” – parfüm.

A kakukkfű egészségügyi előnyei

Már említettük, hogy a kakukkfű számos egészségügyi előnnyel jár, és hosszú ideig jó egészségben tarthatja.

Most nézzük meg a legfontosabb hatásokat:

1) Légzőszervi betegségek

A kakukkfűvel szinte minden légúti betegséget, például megfázást, influenzát, asztmát, torokfájást, köhögést, hörghurutot, gégegyulladást vagy arcüreggyulladást könnyedén kezelhetünk.

A legjobb kezelés ezeknek a betegségeknek a kezelésére az inhalálás formájában történő alkalmazása.

Torokfájás vagy mandulagyulladás esetén készítsen belőle főzetet, és naponta többször gargalizáljon vele. Különböző szakértők szerint már 1%-os oldat is teljesen elegendő.

Számos tanulmány megerősítette, hogy a kakukkfű kiválóan alkalmas a hörgőkben, a torokban vagy az orrban lévő váladék tisztítására és eltávolítására.

2) Stressz, pszichés

A kakukkfű nemcsak a fizikai betegségekre és fertőzésekre kiváló, hanem a pszichének és az idegrendszernek is jót tesz. Használata jótékonyan hat az olyan problémákra, mint a stressz, a depresszió, a szorongás, a krónikus fáradtság és az álmatlanság.

Ezekre a célokra a legjobb, ha szárított kakukkfűből készítünk teát. Tegyünk 1 kis teáskanálnyit egy pohár forró vízhez, hagyjuk ázni 5-10 percig, majd szűrjük le a teát, és igyuk meg, lehetőleg este, legalább 1-2 órával lefekvés előtt.

A napközbeni stresszoldáshoz reggel fogyassza.

3) Szív- és érrendszer

A kakukkfű másik egészségügyi előnye a keringési rendszerre gyakorolt hatása. Javítja a vérkeringést, optimalizálja a vérnyomást és csökkenti a rossz koleszterinszintet a vérben.

A jobb vérkeringés az agyműködésre, a memóriára és a logikus gondolkodásra is pozitívan hat. Az előző példához hasonlóan teát készíthetünk belőle, vagy rendszeresen fűszerként adhatjuk az ételeinkhez.

4) A kakukkfű egyéb egészségügyi előnyei

A kakukkfű egyéb hatásai között említsük meg, hogy fertőtlenítő és vizelethajtó hatásának köszönhetően képes elnyomni a húgyúti fertőzéseket.

Más típusú fertőzések ellen is harcol, mint például:

• gombás megbetegedések
• candida
• lábgomba
• a bélparaziták különböző típusai

Közvetlen hatással van a különböző típusú fájdalmak csökkentésére is, beleértve a sérülések, köszvény és ízületi gyulladás utáni fájdalmakat. A főzetet rovarcsípések enyhítésére is használják.

Segít továbbá az olyan bőrproblémákon, mint a pattanások és a szemölcsök, elősegíti a haj növekedését, és növeli a jótékony hatású DHA omega-3 sav szintjét a vesékben, az agyban és a szív membránjában.

Mint olvashatta, a kakukkfű valójában egy nagyon sokoldalúan felhasználható gyógynövény, amelyet könnyű szedni. Belső használatra válasszon teát, főzetet inhalálásra vagy ételekhez fűszer formájában hozzáadva.

Külső használatra inkább az illóolajat részesítse előnyben, de ne feledje mindig hígítani, lehetőleg más olajjal, például napraforgó- vagy olívaolajjal.