Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Előfordul, hogy alvás közben az egyik vagy mindkét lábát kidugja a takaró alól? Ha igen, akkor nincs egyedül. Kutatók úgy döntöttek, hogy utánajárnak. Az eredmények meglepőek voltak. Konkrét oka van annak, hogy az emberek ezt teszik, és ez befolyásolja az alvásunk minőségét. Az alvás minden élő szervezet egyik alapvető szükséglete. Amikor alszunk, akkor regenerálódik a…
Amikor a tünetek megjelennek, az annak a jele, hogy májunk komoly veszélyben van. Különösen az egyik ilyen tünetnek kell vészharangot kongatnia számunkra: visszafordíthatatlan májkárosodásra utal. A NAFLD-zsírmáj kialakulását különböző hormonális rendellenességek, például policisztás ovárium szindróma, pajzsmirigy alulműködés, alvási apnoe vagy pikkelysömör okozhatják. A fő tényezők azonban, amelyek hozzájárulnak a NAFLD kialakulásához, a következők: A NAFLD-t…
Mindig van citrom a kamránkban. Ezek a citrusféle nélkülözhetetlenek minden ételünk feldobásához és a szervezetünk méregtelenítéséhez. Azonban azzal, hogy megvesszük és sokáig tároljuk a konyhában, azt kockáztatjuk, hogy megrohadnak, és vonakodva ki kell dobnunk. Talán nem tudja, de többféle módon is meg lehet hosszabbítani az eltarthatósági idejét, és meg lehet akadályozni, hogy megpenészedjen. Íme, négy…
Akár ülve, akár állva dolgozunk, a hát alsó része viseli a legnagyobb terhelést. Ha nem megfelelő a testtartásunk, vagy rosszul ülünk, egy idő után érezni fogjuk, hogy visszatérő hát- vagy derékfájdalom jelentkezhet. Derítsük ki, mi lehet a hátfájás oka, és szabaduljunk meg a problémától minél hamarabb. 1) Izom- vagy szalagprobléma Ez többnyire a helytelen nyújtás…
A csontrák olyan daganat, amely a csontsejtekre és a porcokra terjed. Fontos a betegség tüneteinek korai felismerése és a stádium meghatározása, hogy a beteg megfelelő kezelésben részesülhessen. A csontdaganatok lehetnek jóindulatúak vagy rosszindulatúak. A leggyakoribbak az oszteoszarkóma, amely a csontsejteket támadja meg, és a kondroszarkóma, amely a porcszövetet támadja meg. Gyakori a gyermekeket és serdülőket…
A dió az egyik legértékesebb növényünk, mert amellett, hogy sok süteményt és péksüteményt ízesít, számos betegség és fertőzés kezelésére is használják. Ha megkérdezünk egy háziasszonyt, hogy miért iszik dióhéjból készült teát, a legvalószínűbb válasz az, hogy jót tesz a keringésnek, mivel hígítja a vért. Azonban más gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik: Enyhíti a köhögést Mindenki küzd…
A nők túlnyomó többsége rendszeresen lakkozza a körmét. Nem árt azonban tudni, hogy a körömlakk olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek mérgezőek, és nemcsak a felszínen, hanem belül is károsíthatják a szervezetet. Olvassa el figyelmesen a cikket, hogy megtudja, hogyan hathat a körömlakk a szervezetére. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy számos népszerű körömlakkmárka károsabb, mint…
Megváltoztatja az életünket! A brokkoli gazdag forrása bizonyos glükozinilátoknak nevezett vegyületeknek, amelyek enzimatikus úton izotiocianátokká alakulnak….. A brokkoli izotiocianátok fokozzák a különböző II. fázisú méregtelenítő enzimek termelődését a szervezetben, növelik az antioxidáns státuszt, és megvédik a kísérleti állatokat a kémiailag kiváltott rákos megbetegedésektől. Ezért a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy hetente legalább háromszor fogyasszunk brokkolit…
Ha egy nőnek szőr nő az állán, az sok kellemetlenséget okozhat. Amellett, hogy nem túl esztétikus, komoly problémák jele is lehet. Az állon növő szőrszálak általában csak közelről, tükörben láthatók, de az utolsó dolog, amit látni szeretnénk egy sminkelőtükörben, az ilyesmi. Ilyenkor persze azonnal kihúzzuk, mintha ott sem lenne, és nem foglalkozunk vele többet. Ez…
Mielőtt elkezdenénk gyógyszereket szedni, célszerű kideríteni, milyen természetes módon enyhíthetjük a tüneteket. A kakukkfüvet évszázadok óta használják számos keverék összetevőjeként, és számtalan gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. A kakukkfű illóolaja antibakteriális, gombaölő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A kakukkfű rendszeres használata csökkentheti a krónikus fáradtságot, szabályozhatja a pajzsmirigy működését, és enyhítheti a reuma és a szklerózis multiplex tüneteit.…