Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Egy egyszerű recept az egészségért! Aggódik a pajzsmirigye miatt? Íme egy egyszerű recept, amely javítani fog az állapotán. A pajzsmirigy számos funkciót lát el: szabályozza a testsúlyt, a szívritmust és a vér koleszterinszintjét, valamint felelős az izomtömeg és a bőr állapotának fenntartásáért. A pajzsmirigyhormon-termelés attól függ, hogy a szervezet képes-e elegendő jódot kivonni a táplálékból.…
Nos, mint már tudja, a fogyás tökéletes receptje a testmozgás és a megfelelő étrend egészséges kombinációja. Tehát, ha a testmozgás nem működik, próbálja meg az étkezéssel kezdeni. Különösen olyan ételekkel, amelyek jót tesznek a májnak! A májat védő élelmiszerek: Valószínűleg azon tűnődik, hogy miért fontosak egyáltalán azok az élelmiszerek, amelyek jót tesznek a májnak. A…
Vannak olyan betegségek, amelyek sokáig gyakorlatilag tünetmentesek lehetnek, és egy „szép” napon megmutatkoznak. 1) Magas vérnyomás A statisztikák szerint az emberek közel 50%-a nem tudja, hogy magas a vérnyomása! A betegség „él” az emberben, lassan károsítja az ereket, és egy „szép” napon szívinfarktushoz, stroke-hoz vezet, vagy a vesékkel alakul ki probléma. Hogyan védekezhet? Még ha…
A kék körmök orvosi vészhelyzet jelei lehetnek A kék körmök azt jelezhetik, hogy a vér nem szállít elég oxigént az ujjbegyekhez. Számos lehetséges ok létezik, amelyek közül néhány súlyos. Ezért a kék körmökkel rendelkező személynek orvoshoz kell fordulnia, hogy megállapítsa a kiváltó okot. Egyes esetekben a körmök kék vagy lilás színűvé válnak a cianózis következtében,…
A hatás azonnali! Ha ráncokat és a fáradtság jeleit látja az arcán, akkor megtalálta a kivételes ránctalanító maszkot, amely feszesíti a bőrét. Ezzel a csodálatos arcmaszkkal csak egy hatóanyagra van szüksége. Az eredmények gyorsan jönnek, kivételesek és a pénzt is megtakaríthat, és biztosan elkerülheti a negatív hatásokat, amelyeket a krémek és más kezelések okozhatnak. Szüksége…
Az esték és az éjszakák a megfelelő időpont a fogyáshoz. Váratlanul hangzik, ugye? Persze, amikor a plusz kilókkal való küzdelemről van szó, az első dolog, ami eszünkbe jut, a diéta és a sport. És ez így van rendjén. De a gyorsabb eredmények elérése érdekében néhány hasznos szokással kiegészíthetjük. Legyen elfoglalt esténként Néha az emberek lefekvés…
Sok ételnek fontos alapanyaga, ezért minden nap használunk néhány hagymát. Sok előnye ellenére van egy hátránya – sírni kezdünk tőle. Elárulunk egy trükköt, hogyan tárolja a hagymát, hogy ne sírjon vágás közben. A sült hagyma illata mindig vonzó, de a szeletelés folyamata nem az. Ez a zöldség olyan illékony vegyületeket bocsát ki, amelyek irritálják az…
Talán meglepő lehet, de az almaecet nagyszerű gyógyhatású szer. Tehát nem csak a főzésben hasznos! Fogyókúra Igen, jól olvasta – az almaecet segít megszabadulni a felesleges kilóktól. A benne lévő ecetsav képes a hasi zsír elégetésére és a derékbőség csökkentésére. Tudományos vizsgálatok még nem erősítették meg ezt a nézetet, de az biztos, hogy remekül kiegészítheti…
Tudta, hogy az omega-3 zsírsavak hiánya okozhatja a hangulatingadozásokat? A szervezetünk nem képes saját magának előállítani, és ennek a tápanyagnak a hiánya depressziós állapotokhoz vezethet. Az ételek, amelyeket fogyasztunk, nemcsak a megjelenésünket határozzák meg, hanem a gondolatainkat, érzelmeinket és cselekedeteinket is befolyásolják. Egyes ételek még a hangulatot is javíthatják. Ezzel szemben sok étel, amit elfogyaszt,…
A banánt nem véletlenül nevezik a „bölcsek gyümölcsének”. A banán sokoldalúan felhasználható gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel bír, és fogyasztható éretten vagy éretlenül, önmagában vagy zabpehellyel, joghurttal és pirítóssal. Olcsó és hozzáférhető, a banán megérdemli, hogy helyet kapjon a napi étrendben. Vessünk egy pillantást az előnyeire, hogy megtudjuk, miért. 1) Csökkenti az éhségérzetet Napi egy…