Vannak olyan betegségek, amelyek sokáig gyakorlatilag tünetmentesek lehetnek, és egy „szép” napon megmutatkoznak.
1) Magas vérnyomás
A statisztikák szerint az emberek közel 50%-a nem tudja, hogy magas a vérnyomása! A betegség „él” az emberben, lassan károsítja az ereket, és egy „szép” napon szívinfarktushoz, stroke-hoz vezet, vagy a vesékkel alakul ki probléma.
Hogyan védekezhet?
Még ha úgy gondolja is, hogy egészséges, és semmi sem zavarja, évente legalább egyszer mérje meg a vérnyomását. Ha nincs ideje orvoshoz menni, menjen el a legközelebbi gyógyszertárba, ahol a gyógyszerész megméri a vérnyomását. Vagy vegyen egy vérnyomásmérőt, és mérje meg otthon.
2) Alvási apnoe rohamok
Sokan tévesen azt hiszik, hogy az apnoe csak azokkal fordul elő, akik túlsúlyosak. Pedig nem így van. A 20 és 70 év közötti nők akár 50 százaléka is szenved alvási apnoéban. Ez az állapot, amelyben az ember légzése alvás közben hirtelen megszakad, összefügg a szívproblémák és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával.
Az apnoét leggyakrabban nőknél diagnosztizálják. Ennek az állapotnak nagyon gyakori tünete a reggeli fejfájás, a hangulatingadozás és a szédülés. Egyszóval a tünetek olyanok, hogy könnyen figyelmen kívül lehet hagyni őket, az időjárásnak, a PMS-nek stb. tulajdonítva.
Az apnoe másik tünete az álmatlanság. A nők az éjszaka folyamán többször felébrednek a légzésleállások miatt.
Hogy Hogyan védekezzen?
Ha a fent leírt tüneteket észleli, forduljon orvoshoz. A szükséges vizsgálatok elvégzésével a szakemberek meg tudják állapítani, hogy van-e apnoéja. Ha az eredmények pozitívak, akkor nagy valószínűséggel CYPAP-terápiát írnak fel Önnek. A CIPAP egy olyan készülék, amely folyamatos pozitív nyomást hoz létre a légutakban.
3) Glaukóma
A glaukóma nagyon lassan alakul ki, így a beteg nem veszi észre azonnal, hogy valami baj van a látásával. A glaukóma a szemnyomás zavara miatt alakul ki, ami megnehezíti a folyadék keringését a szemben. Ez az állapot homályos látást, a látómező beszűkülését okozza, és végül vaksághoz vezethet.
Hogyan védekezhet?
A glaukóma leggyakrabban a 40 év felettieknél fordul elő. Ha Önnél nagyobb a kockázat, évente egyszer vizsgáltassa meg látását szemészorvossal.
4) Cukorbetegség
A normális vércukorszint nem mindig jelzi, hogy a betegnek nincs cukorbetegsége. A korai stádiumban ez az állapot szinte tünetmentes. A kulcsszó a „majdnem”. Még vannak tünetek: szájszárazság, szomjúság, gyakori vizelés, homályos látás. De gyakran ezeket a tüneteket a beteg figyelmen kívül hagyja, amíg már túl késő nem lesz.
A cukorbetegség másik tünete az akantokeratoderma. Ezek a bőr sötétedését jelentik a nyak vagy a hónalj területén. A bőr ezeken a területeken nagyon barnának tűnik.
Hogyan védekezhet?
45 éves kortól rendszeresen járjon szűrővizsgálatokra orvosához. Ha túlsúlyos, magas a vérnyomása vagy magas a koleszterinszintje, akkor veszélyeztetett.
5) Policisztás petefészek szindróma (PCOS)
A szülőképes korú nők körülbelül 10 százaléka szenved PCOS-ben. Ez egy olyan állapot, amelyben a szervezet túlzott mennyiségű férfihormont termel, ami szabálytalanságokat okoz az ovulációban és általában a menstruációs ciklusban. Emellett az SPCJ esetében megnő a 2-es típusú cukorbetegség, a szívproblémák, az apnoe és az endometriumrák kialakulásának kockázata.
Hogyan védekezhet?
Hallgasson a testére! Nagyon gyakori a hosszabb menstruációs ciklus (35 napnál hosszabb), a pattanások (még akkor is, ha még nincs 16 éves), a ritkuló fejszőrzet és fordítva, a testszőrzet fokozott növekedése. Az SPKJ könnyen kordában tartható, ha odafigyel az életmódodra. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend és a rendszeres testmozgás a legjobb segítők. De előtte forduljon orvosához, ha a fenti tünetek bármelyikét észleli.
6) Tüdőrák
A tüdőrák az egyik legveszélyesebb daganatos megbetegedés mind a nők, mind a férfiak számára. Korai stádiumában gyakorlatilag tünetmentes. Ami még ijesztőbb, hogy a betegség olyan embereknél is kialakulhat, akik soha életükben nem dohányoztak.
Hogyan védekezhet?
Ha régóta dohányzik, rendszeresen keresse fel orvosát. Figyeljen az olyan tünetekre is, mint a 2 hétnél tovább tartó száraz köhögés, mellkasi fájdalom, rekedtség, zihálás és légszomj.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.
