Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Számos kutató egyetért abban, hogy egészségesebb fehérnemű nélkül aludni mivel így hagyjuk a bőrt lélegezni. Lásd, hogy még milyen okok támasztják alá ezt az állítást. Olvasd el, miért kell alsónadrág nélkül aludni: A fehérnemű alatt beizzadhat a bőröd Lefekvéskor nem ajánlott fehérneműt viselni, mert a bőrt hagyni kell lélegezni és ehhez elengedhetetlen, hogy száraz legyen.…
Donna Gates, a Body ökológia lapítója szerint az emésztőrendszer felelős az általános egészségért. Ezért az egészséges vastagbél az első lépés az optimális egészség és jó közérzet eléréséért. Tény, hogy minden a szövet és sejt az emberi szervezetben, valamint a máj, amely a fő méregtelenítő szerv, az egészséges vastagbélre támaszkodnak. Pontosabban a megfelelő vastagbél működés kitisztítja a…
Mindenki szereti, ha az otthonában rend és tisztaság van, de amikor a szőnyegtisztítás kerül sorra, nem tudjuk, mivel lehetne igazán makulátlanná varázsolni. Vannak olyan módszerek, amelyeknek alkalmazásával könnyen eltávolíthatjuk a szőnyegből a pecsétet, ma szeretnénk megismertetni ezek közül néhányat veletek. Olyan hozzávalókra lesz szükség, amely bármely háztartásban megtalálható és tiszta lesz a szőnyegünk, vegyszerek használata…
Egyre több toxinnal kell megküzdenie a testünknek, naponta több millió idegen, károsító anyag érkezik be a szervezetbe, amelyet a belső szervek próbálnak ugyan semlegesíteni, de a támadás egyre erősebb lesz, és a gondok is előbb-utóbb megjelennek. Ha hosszú ideig akarunk egészségesen élni, akkor a kellő mozgás, táplálkozás mellett a test salaktalanítását is el kell végeznünk. 1831-ben a francia Touéry tudós társai előtt egy nagy adag sztrichnint vett be, amely tíz…
Minden problémára van megoldás, így a megfelelő főtt tojás elkészítésére is. Bizonyára mindenki tapasztalta, hogy némelyik tojás másképp viselkedik főzés közben, annak ellenére, hogy egy dobozból származott. Van amelyik elmerül, van amelyik nem, illetve egyből megreped. Most bemutatunk néhány fantasztikus trükköt, ami nagyban megkönnyíti majd konyhai életünket. Szakértők azt mondják, hogy a 7-10 naposnál nem…
Sok ember kezdi minden napját egy csésze ínycsiklandó kávéval. Egy friss amerikai tanulmány szerint a kávé, sokkal több, mint egy energiaital és agyserkentő. Ha esetleg felesleges túlsúllyal küzdesz, akkor a kávé kitűnő reggeli ital lehet a számodra kedvező zsírégető hatásának köszönhetően. Csak annyit kell tudnod, hogy a megfelelő receptet használd! Egy tanulmány kimutatta, hogy egy…
A felesleges kilókkal szemben nem gyakran nyerünk csatát, nem beszélve az éhezésről, amin szintén sokunk átmegy. Lefogyni kész rémálom lehet, a szigorú diéták pedig még egészségünknek is ártanak. Hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy a testmozgás mennyire fontos. Ugyanez vonatkozik a vízre, amiből eleget kell innunk. De van, akinél a probléma ennél is nagyobb. Sokan a…
Minden évben új frizuradivatok vannak, azonban ahhoz, hogy a hajunkat ne viselje meg a sok festés, a hajformázó eszközök használata, na meg a hajlakk, megfelelően ápolnunk kell. Nemrégiben olvastam, hogy mindeddig rosszul ápoltam a hajam. Ez nekem is nagyon meglepő volt, de egyre népszerűbb a fordított hajmosás, ezért kipróbáltam, az eredmény nagyon meglepett! Mit is…
A helyes táplálkozás az egészség záloga. A szervezetbe beépülő hasznos tápanyagok mennyisége nem csak a bevitt étel mennyiségétől függ, hanem azok kombinációjától is. A sokszorosára növelhetjük a hasznos tápanyagok szervezet általi felhasználhatóságát, ha megfelelően kombináljuk az étkezésünkkor elfogyasztott ételeket. A Bidista.com szerkesztősége jóvoltából most te is megismerhetsz néhány harmonikus és igencsak hasznos variációt. Ételkombinációk 1.…
Az avokádó a kedvenc gyümölcse nagyon sok embernek, de sokan nem tudják és ezért nem is használják ki az összes előnyét. Az avokadó legegészségesebb része valójában a magja. Úgy látszik, hogy ezeknek a magoknak a legmagasabb az antioxidáns szintje, a legtöbb más gyümölcsökhöz és zöldségekhez képest. Nevezetesen, az avokadó antioxidáns tartalmának a 70% -a a…