Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Annak ellenére, hogy a szakértők folyamatosan beszélnek róla, sokan még mindig nincsenek tisztában a ténnyel, hogy a stressz az egyik fő oka minden betegségnek. Veszélyes dolog, különösen, ha már megnyilvánul valamilyen enyhe tünettel, amelyet sokszor észre sem veszel, pedig ekkor lehetne még a betegséget elkerülni időben. Ezek a leggyakoribb tünetek: alvásproblémák Ha az alvási szokásaid…
Előfordulhat, hogy az ember nagylábujja hirtelen elkezd fájni anélkül, hogy bármiféle oka lenne. Ha nem sportolsz, vagy nem szoktál sokat állni, de mégis fáj, akkor ez lehet az oka… Nem is gondolnád, mi bújhat meg a dolog hátterében. Pedig ezt a problémát nem szabad félvállról venni, vagy figyelmen kívül hagyni… Lehet például a magas húgysav…
A dió megvéd a szívrohamtól, tisztítja a tüdőt, tele van vitaminnal és ásványi anyaggal, de senki sem sejti, hogy a belsejében a kemény héjú falak is igen értékesek. A kemény elválasztórészből tinktúra készülhet, ami igen hatékony porckorongsérv, ízületi fájdalmak, fejfájás, idegesség és álmatlanság ellen. Mivel antibakteriális hatású, hatékony horzsolások, kisebb sebek kezelésére is. Így készítsd a mágikus diófal…
A szakértők azt mondják, hogy egy átlagos felnőttnek naponta 7-8 óra alvásra van szüksége minden éjszaka. Ez rendkívül fontos úgy fizikai, mint mentális egészségünk megőrzése érdekében. Az alvás a méregtelenítés, a regenerálódás, a pihenés, a szépség megőrzésének legegyszerűbb, legtermészetesebb és elsősorban legfontosabb eszköze. De annak ellenére, hogy puha ágyba fekhetünk, sok esetben mégsem sikerül 7-8…
A mosógép dobjában vagy a csöveken megtelepedő mosópor- és öblítőmaradék, a zsíros lerakódások vagy éppen a penész beszennyezik a mosóvizet, így a ruhákat mosáskor nem megtisztítod, hanem csak bepácolod egy adag szennyezett lébe – természetes, ha a program végén a friss illat helyett kellemetlen szaguk lesz. A zajokra is érdemes figyelned: a szokatlan zúgás, illetve…
Egy nem rég végzett kutatás adatai szerint azok az embere, akik 3 hétig folyamatosan, naponta minimum 6 szem szilvát megesznek (akár nyersen, akár szárítva), sok nagyon gyakori népbetegséget előzhetnek meg. A szilva rendszeres fogyasztása ugyanis képes megelőzni a csontbetegségeket, csökkenti a rossz koleszterinszintet és a vastagbélrák kialakulását is. Ha a kelleténél több szilvát eszünk, akkor…
A gyerekek nagyon boldogak, amikor az első tejfogakat elveszítik, mivel már nagyok, ráadásul ezzel dicsekedni is lehet és még a fogtündér is hozhat valamit cserébe. A szülőknek tudniuk kellene, hogy a legújabb kutatások szerint a tejfogakat meg kell tartani, mert fontos szerepük lehet! A tejfogak őssejteket tartalmaznak, amelyek az idegek, a csontok alapjai. Az őssejtek…
Manapság sokan küzdenek hajhullással, a haj minőségének drasztikus romlásával! Ennek számtalan oka lehet, de jelentős szerepet játszhat ebben a felgyorsult világ okozta stressz, és számos káros környezeti behatás! Számtalan valóban hasznos hajápoló terméket lehet vásárolni, de azt azért tudnunk kell, hogy az igazán hatásos szerek, azok igen drágák! Az olcsó, “akciós” sampon nem fog annyit…
Az utóbbi időben egyre felkapottabb lett a kókuszolaj, számos írást találhatunk arról mennyire hasznos és milyen jótékony hatással van az egészségünkre. Nem mindenkinek azonban! Az emberek különböző csoportjai közül az alábbi 4 típusnak nem ajánlott kókuszolajat fogyasztani! 1. Azok, akik nagyon lúgosítanak A kókuszolaj nagyon jót tesz a pajzsmirigynek, és ellensúlyozza az erősen savasító táplálkozást (sok…
Biztosan te is szoktál forgolódni az ágyban, hogy megtaláld a legjobb pozíciót. Van, akinek ez már sikerült, sokan pedig folyamatosan küzdenek az elalvás problémájával. Úgy érzed, sokkal kipihentebben ébredsz, ha a hátadon fekszel? Vagy hason jobb? A szakértők nemcsak azt javasolják, hogy ragaszkodj ahhoz a testhelyzethez, amit a legjobbnak találsz, de azt is megmondják, melyik…