Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Mindenki ismeri a hormon szót, de annak a pontos jelentésével már kevesebben vannak tisztában. A hormonok kémiai üzenetközvetítők, melyek szabályoznak valamennyi testi funkciót. Bizonyára hallottál már a tesztoszteronról és az ösztrogénről, a két fő nemi hormonról, de lehet, hogy nem tudod, hogy több mint egy tucat hormon működik a szervezetben, melyek szabályoznak mindent, a stressztől…
Mond meg mi fáj és megmondom, mi áll a hátterében! A fájdalmak akár pszichés eredetűek is lehetnek. Több kutató bebizonyította már, hogy a lelki állapotunk kihatással van a fizikai állapotunkra. Nézzük most meg, melyik fájdalom mire utal. Fejfájás A gyakori, vagy a rendszeres fejfájás arra utal, hogy fájnak a “gondolatok”. Az intelligens emberek sokat gondolkodnak,…
A köhögés és a tüsszögés egész nap elvonhatják figyelmünket a fontos dolgokról. Ilyenkor alig várjuk, hogy túléljük a napot, ráadásul az állandó köhögés éjjel is ébren tarthat. A helyzet még rosszabb, ha kisgyermekről van szó, mivel az ő ellenállóképességük gyengébb, immunrendszerük nem tud hatékonyan szembeszállni a vírusokkal. Ha elmegyünk orvoshoz, valószínűleg köhögés elleni szirupot ír…
A hidegebb idő beköszöntével egyre többet tartózkodunk a lakásban. A napok rövidebbek, hamarabb sötétedik, ilyenkor tényleg otthon érezzük magunkat a legjobban. Még fontosabbá válik, hogy a lakás kitakarítását, rendben tartását szem előtt tartsuk és megtisztítsunk olyan holmikat is, melyekkel egész évben nem sokat foglalkozunk. Azonban rengeteg olyan használati tárgy van, amiről sosem gondolnánk, hogy tisztíthatók,…
Szereted a kávét? Akkor ez a legjobb fogyókúrás módszer a számodra! Rengetegen rajonganak a kávéért, a legtöbben ezzel kezdik a napjukat. Megmutatjuk, hogyan segíthet a kávé a fogyásban, ez a módszer nagyon hatékony a hasi zsírpárnákkal szemben! Már az illata is elegendő ahhoz, hogy felébresszen és jól induljon tőle a napod. Beindítja az anyagcserét, segíthet…
A hölgyek nem szeretik, ha a koruk a bőrükön is meglátszik. A ráncok nem csak az idősödés miatt alakulnak ki, a feszült életmód, a helytelen étkezés, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és még számos tényező miatt. A házi készítésű krém, a lehető legkönnyebben elkészíthető, olcsó és már egy hét után simábbá varázsolja a bőrt! Krém: 1…
A garázsnak egyik legfontosabb tulajdonsága az kellene legyen, hogy tágas legyen, hogy ne csak az autó férjen el, hanem egy egyéb dolgokat is tárolni lehessen benne. De soha nem gondoltam, hogy a garázsban élni is lehetne. Nagyon drága olyan lakást vásárolni, amely kényelmes nappalival rendelkezik, de ha találsz egy olcsó garázst és egy jó építészt,…
Mindenki hallott már róla, de csak kevesen fogyasztják mert nem tudják milyen bámulatos hatásai vannak. A lenmag egy valódi vitaminbomba a szervezet számára, nézd milyen csodás hatásai vannak. A lenmag hatásai: Mivel vitaminokban gazdag, fiatalon tartja a bőrt. Szebb és egészségesebb lesz tőle a bőröd, akár arcpakolásként is használható, hogy még inkább kiélvezhesd csodás hatásait.…
A rendszeres diófogyasztás akár 2 évvel is meghosszabbíthatja az életed! Azt mindenki tudja, hogy a dió egészséges, de azt csak kevesen tudják, hogy ilyen remek hatása is lehet! A dió remek hatással van a szervezetre, minimum heti 5-6 alkalommal, 30 grammot kell fogyasztani belőle ahhoz, hogy meghosszabbítsa az életünket. A legújabb kutatások szerint akik rendszeresen fogyasztanak…
Az alvás az egyik legkellemesebb dolog, amire az életben maradáshoz szükségünk van. Amikor arra a néhány órára becsukjuk a szemünket éjszaka, testünk lehetőséget kap arra, hogy az előző nap minden feszültségét feldolgozva töltődjön fel. Milliónyi folyamat megy végbe, míg alszunk, ezek többek közt az agyat is segítik a jó memória megőrzésében, a sejteket és szöveteket…