Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A modern világ szerves részévé vált a stressz, a feszültség, az ingerlékenység, és az idegeskedés. De jobb, ha nem pánikolunk, mert mindenre van megoldás. Az előbb felsorolt negatív lelki- és idegállapot kezelésére van egy remek gyógynövény, amely ellazít, megnyugtat. És itt nem tudatmódosítóra kell gondolni, hanem egy konyhai fűszernövényre, a babérlevélre.Gennady Malakhov orosz tudós jött rá…
Legfontosabb az egészség, ezt mindeni tudja. Bizonyos kor fölött az egészség megtartása sokszor nehezebb – az idő múlásával, a szervek és a test működései lassulnak, ami gondokat hoz, mint például a látás romlás vagy különböző belső szervi betegségek. Néha túl sok zsír rakódik le a májban, és ez számos kellemetlenséget okoz, amely minden bizonnyal befolyásolja az általános egészségi állapotot. Szerencsére,…
A gyömbért több ezer éve használják gyógyításra, nem véletlenül Rengeteg gyógyhatása van. Íme a legfontosabbak 1. Elmulaszthatja a cukorbetegséget A gyömbér leviszi a vércukorszintet és emeli az inzulin hatékonyságát. Az orvos ajánlata: fogyasszunk minden reggel reggeli előtt egy evőkanál gyömbérlevet egy pohár vízben! A gyömbér hatására csökkennek a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi komplikációk is: rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vizelet fehérjeszintje, valamint…
Ha van egy kis maradék fa a kertben és akad otthon némi festék, máris készen állnak a hóemberek a tornácon. Ez a kis rénszarvas az egyik kedvencem. Szintén egy kis ház körüli gyújtósra lesz szükséged hozzá. Ezt a 3 Télapót is nagyon egyszerű elkészíteni. Három vékonyabb farönköt ferdén levágsz a fűrésszel, és összekötöd…
A mozgásszegény életmód nagyon sokakra jellemző a mai világban és könnyen a mozgásképesség csökkenését okozhatja. Ezért rendkívül fontos megtartani a csípő rugalmasságát. A feszes csípő számos egészségi problémát okozhat, köztük: Rossz egyensúlyt és testtartást: A csípő első része, a csípő flexor a medence legfőbb stabilizálója. Ha a csípő flexor meggyengül, az egyensúlyzavart és rossz testtartást…
A modern életforma miatt egyre több ember, főleg nők szenvednek visszerességtől. Kevesen tudják, de nemcsak a lábak lehetnek visszeresek, de például az aranyér is egy visszér. Ezek csúnya, fájdalmas elváltozások, ráadásul, ha kezeletlenül maradnak, még nagyobb problémát okozhatnak. Édesanyámtól tanultam ezt a házi módszert, ami gyorsa enyhülést hoz a problémára. A fokhagyma a visszér legjobb…
A MAGNÉZIUM LÉTFONTOSSÁGÚ ANYAG, ÉS EGYRE KEVESEBBET FOGYASZTUNK BELŐLE A FELDOLGOZOTT ÉLELMISZEREKBŐL, AMELYEK ELURALTÁK A MODERN TÁPLÁLKOZÁST. SZÁZ ÉVVEL EZELŐTT EGÉSZ MÁS VOLT A HELYZET. A MAGNÉZIUM KÖZEL 300 TÉREN SZOLGÁLJA A TEST MŰKÖDÉSÉT. FONTOS A TESTHŐMÉRSÉKLET SZABÁLYOZÁSÁBAN, A CSONTOK ÉPÍTÉSÉBEN, A VÉREREK RUGALMASSÁGÁNAK MEGTARTÁSÁBAN, AZ ENERGIA TERMELÉSBEN. DE HASZNOS LEHET A MIGRÉN, ASZTMA ÉS A DIABÉTESZ MEGELŐZÉSÉBEN IS. MAGNÉZIUMHIÁNY MIATT EZEKET…
Néha még a legjobb háziasszonyoknak sem lesz tökéletes, pedig csak arra kell ügyelni, milyen lesz a tojás habja, se túl lágy, se kőkemény ne legyen. A madártej legnehezebb része a tojáshab. Sokan esküsznek arra, hogy a tojáshabot gőz felett kell kézi habverővel felverni. Nem jó tökéletesen keményre felverni. Azt úgy tudod ellenőrizni, hogy amikor kiveszed a habverőt a…
A kukorica a leggyakoribb gabona a világon, szinte naponta eszed, akkor is, ha nem tudsz róla. A kukorica nem zöldség. A kukorica gabona; és talán a legegészségtelenebb mind közül. Sőt, ebben a legrosszabb Z Omega-6 Omega-3 zsírsavak aránya. Az Omega 3 gyulladáscsökkentő hormonokat termel, míg az omega-6 olyan hormonokat termel, amelyek támogatják a gyulladást. Amikor Omega 6 zsírsav aránya…
Teljesen véletlenül fedezte fel, hogy cukorbaja van. Mindig szomjas volt, és orvoshoz fordult, megdöbbent, amikor megtudta, 29 a cukra! Az orvos kijelentette, hogy inzulint kell szednie, és más orvosságokat is elrendelt neki. A férfi mindent szedett is az utasítások alapján. A betegsége mégis tovább rosszabbodott, a triglicerid szintje és a vérnyomása is felment. Ezért úgy döntött, hogy…