Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A kutatás, amelyből megtudtuk, hogy milyen csodás zöldség a cékla, a Londoni Queen Mary Egyetemen készült. Egy pohár céklalé jó hatással van a magsavérnyomástól szenvedőkre. Rendszeresen fogyasztva csökkentheti a vérnyomást. A cékla szervetlen nitrátokat tartalmaz, amely a zöld salátákban és a káposztában is megtalálható. Ez jó hatással van a vérerekre és segíthet a vérnyomás csökkentésben is.…
A jól összeállított diétával akár 7 kilót is fogyhatsz 15 nap alatt! Attól függően mennyit akarsz fogyni, tartsd be az étrendet 5 napig, vagy legfeljebb 15 napig. Az étrend vitamindús, így a diéta folyamán nem fogod fáradtnak érezni magad. Akik gyorsan szeretnének leadni néhány kilót, azoknak be kell tartaniuk a diétát. Akik nem akarnak gyorsan…
A vesék nagyon fontos munkát végeznek, hiszen kiszűrik a méreganyagokat, hogy a szervezetünk egészségesen működhessen. Azonban néha a veséinket is ki kell tisztítani, stimulálni kell. Idővel a méreganyagok, a só lerakódik a vesékben, rosszabb esetben akár homok, vagy kő is előfordulhat. Ezektől meg kell szabadulni, hogy a vesék ne károsodjanak. A leghatékonyabb vesetisztító Egy maréknyi…
Van egy közkedvelt fűszernövényünk, amit mindenki használ, de nem mindenki tudja, milyen csodás egészségügyi hatásai is lehetnek, ez a növény nem más mint a petrezselyemzöld. Magas a magnézium, a foszfor, a cink tartalma, de A-, K-, C-, E-, B6- és B12 vitaminokban is bővelkedik. A mindennapi étrendnek tartalmaznia kellene a petrezselyemlevet. Válasszunk olyan petrezselymet, amit…
Mond meg mi fáj és megmondom, mi áll a hátterében! A fájdalmak akár pszichés eredetűek is lehetnek. Több kutató bebizonyította már, hogy a lelki állapotunk kihatással van a fizikai állapotunkra. Nézzük most meg, melyik fájdalom mire utal. Fejfájás A gyakori, vagy a rendszeres fejfájás arra utal, hogy fájnak a “gondolatok”. Az intelligens emberek sokat gondolkodnak,…
A köhögés és a tüsszögés egész nap elvonhatják figyelmünket a fontos dolgokról. Ilyenkor alig várjuk, hogy túléljük a napot, ráadásul az állandó köhögés éjjel is ébren tarthat. A helyzet még rosszabb, ha kisgyermekről van szó, mivel az ő ellenállóképességük gyengébb, immunrendszerük nem tud hatékonyan szembeszállni a vírusokkal. Ha elmegyünk orvoshoz, valószínűleg köhögés elleni szirupot ír…
Szereted a kávét? Akkor ez a legjobb fogyókúrás módszer a számodra! Rengetegen rajonganak a kávéért, a legtöbben ezzel kezdik a napjukat. Megmutatjuk, hogyan segíthet a kávé a fogyásban, ez a módszer nagyon hatékony a hasi zsírpárnákkal szemben! Már az illata is elegendő ahhoz, hogy felébresszen és jól induljon tőle a napod. Beindítja az anyagcserét, segíthet…
A majonézt olaj nélkül is el lehet készíteni és legalább olyan finom, mint a hagyományos változata. Így készítheted el: Hozzávalók: 1 tojás sárgája keményre főzve 1 nyers tojás sárgája 1 teáskanál mustár 4 evőkanál tehéntúró só Elkészítése: A főtt és a nyers tojás sárgáját keverd össze a mustárral és robotgéppel kavard össze, amíg krémes állagú…
Azoknak akiknek szemproblémáik vannak, jól tudják, hogy egy ideig használják a szemüvegüket, majd pár év múlva, mikor már nem látnak vele jól, ki kell cseréltetniük. Van aki olvasószemüveget használ, napközben pedig a távol, vagy közellátás miatt visel szemüveget. Így legalább két szemüveget kell használnia, majd idővel ki kell cserélni, amikor más dioptriára van szükség. A…
Mindenki hallott már róla, de csak kevesen fogyasztják mert nem tudják milyen bámulatos hatásai vannak. A lenmag egy valódi vitaminbomba a szervezet számára, nézd milyen csodás hatásai vannak. A lenmag hatásai: Mivel vitaminokban gazdag, fiatalon tartja a bőrt. Szebb és egészségesebb lesz tőle a bőröd, akár arcpakolásként is használható, hogy még inkább kiélvezhesd csodás hatásait.…