Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Egyes statisztikák szerint ma a vastagbél-, a máj és a prosztatarák az első számú oka az elhalálozásoknak a világon. Ezek megelőzésére létezik egy arany bogyóként (golden berries), vagy perui földicseresznyeként ismert gyümölcs, melynek napi fogyasztásával megelőzhetők és kezelhetők az ilyen tragédiák. Az egyes célzott kezelésen túl, a szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy az egészségünk megőrzése…
Sokkal gyakoribb, hogy ásványi anyagból nincs elég a testben, mint vitaminból, de ez a vitamin sok ember szervezetéből hiányozhat a nem megfelelő étrend miatt. Most megtudhatod, neked van-e B12 hiányod, és ha igen, mit kell tenned. Ez a vitamin az úgynevezett “energia” vitamin. Amire szükséged van, hogy késő délután is legyen erőd. Kardió edzés esetén…
A vastagbél funkciói nagyon fontosak, bár ritkán gondolunk rá. Nélkülözhetetlen, hogy a vastagbél tiszta legyen, ha azt szeretnéd, hogy egészséges működjön a szervezeted. A vastagbél, feladata az, hogy megszüntesse a felesleges vizet, sót és az összes káros anyagot a testünkben. Ha a vastagbél nem működik megfelelően, megtartja a toxinokat, és ez kifejezetten káros hatással van…
Benőtt köröm nagy kényelmetlenséget és fájdalmat okoz, valamint előfordulhat, hogyha a köröm elkezd növekedni ívelten, elkezdi szúrni a bőrt. Ez egy idő után, duzzanat kialakulásához, érzékenységhez, irritációhoz, valamint a fertőzésekhez vezethet. A benőtt köröm oka lehet örökletes, nem megfelelő lábbeli használata, vagy akár a láb sérülése. Ez a probléma elég gyakori, és gyakran túl nehéz…
Akinek van, annak úgy tűnhet, semmi sem nehezebb, mint megszabadulni a hason lévő zsírrétegtől. Mikor nekiállnak edzeni, sokan jelentős változásokat tapasztalnak az első néhány hónapban. Vékonyabb lesz az arcuk, erősebb a válluk, de sokan hiába küzdenek az úszógumik ellen. Ennek oka, hogy a legtöbben félnek az izomépítéstől, főleg a nők. Attól tartanak, hogy túl testesek,…
Tudom, hogy érdekel a fogyás, hiszen csak úgy szaladnak fel a kilók szinte megállíthatatlanul. Ilyenkor sok nő kezd drasztikus fogyókúrába, amit nagy valószínűséggel csak rövid ideig tud betartani, végül még több túlsúllyal küzd, mint fogyókúra előtt. Egy örök harc, amit végül feladunk. Arról nem is beszélve, hogy a túlsúlynak köszönhetően nehezebben szánjuk rá magunkat a…
A vitaminhiány problémája különösen fontos most, a tavasz közeledtével. Vitaminok nélkül, úgy érezzük, hogy gyengék és elfásultak vagyunk és könnyű célpontot jelentünk a különböző vírusok számára. Mi sem egyszerűbb, te is megtudod állapítani magadról, hogy szenvedsz-e vitaminhiánytól. Annyit kell csak tenned, hogy belenézel a tükörbe, miközben ezt a cikket olvasod. Ellenőrizd most, hogy szüksége van-e…
Minden aktív és passzív dohányos ki van téve bizonyos mértékű légszennyezettségnek, ami betegséget okozhat, ezért kell odafigyelni a légzőszervek egészségére. A nagyvárosokban élő dohányosoknál a környezetszennyezés miatt még inkább fennáll ezen betegségeknek az esélye. A leggyakoribb légzőszervi problémák a bronchitis, az asztma és a köhögés. Aki úgy érzi, ki van téve ezeknek a betegségeknek, azok számára…
Kevesen tudják, hogy a zöld dió héjából készített tea nagyon jó hatással van az emberi szervezetre, C vitaminban és jódban gazdag ezért, számtalan betegség kezelésére és megelőzésére alkalmas. Zöld dióhéjból készített főzet Tegyünk 4 kiskanál szárított és felaprított zöld dióhéjat egy bögre vízbe. Hagyjuk állni 8 órán át szoba hőmérsékleten, majd szűrjük le. Szűrjük le…
Mi is hallottuk, sőt, talán mindenki hallotta már, hogy a kóla nem tesz jót az embereknek (sok ember látta a WC-pucolós videót, vagy az amerikai túlsúlyos adatokat). Ettől függetlenül viszont azért nem kell az összes, a Kóla negatívságáról írt cikket elhinni – nemrég bukkant fel egy infografika a Renegade Pharmacist jóvoltából arról, hogy a kóla pontosan mit csinál az emberi…