Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Egy egyszerű recept az egészségért! Aggódik a pajzsmirigye miatt? Íme egy egyszerű recept, amely javítani fog az állapotán. A pajzsmirigy számos funkciót lát el: szabályozza a testsúlyt, a szívritmust és a vér koleszterinszintjét, valamint felelős az izomtömeg és a bőr állapotának fenntartásáért. A pajzsmirigyhormon-termelés attól függ, hogy a szervezet képes-e elegendő jódot kivonni a táplálékból.…
Nos, mint már tudja, a fogyás tökéletes receptje a testmozgás és a megfelelő étrend egészséges kombinációja. Tehát, ha a testmozgás nem működik, próbálja meg az étkezéssel kezdeni. Különösen olyan ételekkel, amelyek jót tesznek a májnak! A májat védő élelmiszerek: Valószínűleg azon tűnődik, hogy miért fontosak egyáltalán azok az élelmiszerek, amelyek jót tesznek a májnak. A…
Vannak olyan betegségek, amelyek sokáig gyakorlatilag tünetmentesek lehetnek, és egy „szép” napon megmutatkoznak. 1) Magas vérnyomás A statisztikák szerint az emberek közel 50%-a nem tudja, hogy magas a vérnyomása! A betegség „él” az emberben, lassan károsítja az ereket, és egy „szép” napon szívinfarktushoz, stroke-hoz vezet, vagy a vesékkel alakul ki probléma. Hogyan védekezhet? Még ha…
A kék körmök orvosi vészhelyzet jelei lehetnek A kék körmök azt jelezhetik, hogy a vér nem szállít elég oxigént az ujjbegyekhez. Számos lehetséges ok létezik, amelyek közül néhány súlyos. Ezért a kék körmökkel rendelkező személynek orvoshoz kell fordulnia, hogy megállapítsa a kiváltó okot. Egyes esetekben a körmök kék vagy lilás színűvé válnak a cianózis következtében,…
Talán meglepő lehet, de az almaecet nagyszerű gyógyhatású szer. Tehát nem csak a főzésben hasznos! Fogyókúra Igen, jól olvasta – az almaecet segít megszabadulni a felesleges kilóktól. A benne lévő ecetsav képes a hasi zsír elégetésére és a derékbőség csökkentésére. Tudományos vizsgálatok még nem erősítették meg ezt a nézetet, de az biztos, hogy remekül kiegészítheti…
Tudta, hogy az omega-3 zsírsavak hiánya okozhatja a hangulatingadozásokat? A szervezetünk nem képes saját magának előállítani, és ennek a tápanyagnak a hiánya depressziós állapotokhoz vezethet. Az ételek, amelyeket fogyasztunk, nemcsak a megjelenésünket határozzák meg, hanem a gondolatainkat, érzelmeinket és cselekedeteinket is befolyásolják. Egyes ételek még a hangulatot is javíthatják. Ezzel szemben sok étel, amit elfogyaszt,…
A banánt nem véletlenül nevezik a „bölcsek gyümölcsének”. A banán sokoldalúan felhasználható gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel bír, és fogyasztható éretten vagy éretlenül, önmagában vagy zabpehellyel, joghurttal és pirítóssal. Olcsó és hozzáférhető, a banán megérdemli, hogy helyet kapjon a napi étrendben. Vessünk egy pillantást az előnyeire, hogy megtudjuk, miért. 1) Csökkenti az éhségérzetet Napi egy…
Számos tanulmány kimutatta, hogy az avokádó levelei tele vannak jótékony tápanyagokkal. A kutatások arra is utalnak, hogy az avokádólevél ígéretes természetes terápiás alternatíva több sérült szerv szövetének helyreállítására. Avokádólevél-kivonat és fenolos vegyületek Egy nemrégiben végzett vizsgálatban a kutatók megállapították, hogy az avokádólevél-kivonat segített helyreállítani a szív, a vesék és a máj károsodását. A tanulmány részleteit…
Íme a különböző tüdőhangok, mi okozhatja őket, és a lehetséges kezelési lehetőségek. A tüdő- vagy légzési hangok azok a hangok, amelyeket az ember belégzéskor és kilégzéskor ad ki. Ezek a hangok közé tartozik a szabályos légzés, de előfordulhatnak sípoló vagy recsegő hangok is. Az orvos meghallgathatja a személy tüdejét, hogy megkeresse a mögöttes egészségügyi problémákat.…
A banán az egyik legismertebb és legnépszerűbb gyümölcs a világon. Kellemes a szájnak, kiváló desszertként vagy köretként, és ideális a sportolók számára. Ami még szembetűnőbb, hogy a banán olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hihetetlen előnyökkel járnak az egészség megőrzése, a szervezet működésének javítása és bizonyos egészségügyi problémáktól való megóvása terén. Magas tápanyagtartalom Ez az édes, finom…