A gyömbért több ezer éve használják gyógyításra, nem véletlenül. Rengeteg gyógyhatása van. Íme a legfontosabbak…

1. Elmulaszthatja a cukorbetegséget

A gyömbér leviszi a vércukorszintet és emeli az inzulin hatékonyságát. Az orvos ajánlata: fogyasszunk minden reggel reggeli előtt egy evőkanál gyömbérlevet egy pohár vízben! A gyömbér hatására csökkennek a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi komplikációk is: rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vizelet fehérjeszintje, valamint védi az idegeket és a triglicerid szintet is.

2. Gyomorra

A gyömbér szélhajtó, így nagy hasznát vehetjük a rossz gyomor megnyugtatásában, ráadásul ellazítja az emésztőrendszer izmait is, akadályozva a felfúvódást. A természetgyógyászok ajánlják a gyömbért komoly gyomorbántalmak, például a diszpepszia vagy bélgörcsök enyhítésére, de sokszor használják baktérium okozta fertőzés elmulasztására is. Az emésztés javítása érdekében néha rágjunk egy kevés gyömbért egy-egy nehezebb fogás után! A gyömbér pozitívan hat a szervezetre és hamar elmulasztja a gyomorrontás tüneteit is. Ha pedig gyomorégést tapasztalsz, igyál gyömbérteát napi több alkalommal az azonnali megkönnyebbülésért!

3. Szívre

A gyömbért ősidők óta alkalmazzák szíverősítőnek. Leviszi a koleszterinszintet és megelőzi a vérrögképződést, ezáltal csökkenti az éreredetű szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. Mivel sok káliumot tartalmaz, a gyömbér nagyon jó hatással van a szívre, a benne lévő mangán pedig védelmet nyújt a szív, az erek és a húgyutak számára is.

4. Segít megelőzni a megfázást és az influenzát

A gyömbér felturbózza az immunrendszert és melegítő, izzasztó hatása miatt is természetes gyógyszerként használják megfázás és influenza kezelésére. Ilyen betegségek alatt naponta többször fogyasszunk gyömbért, hogy a benne lévő antivirális, méregtelenítő és gombaölő hatások érvényesülhessenek! Így természetes úton méregteleníthetjük a szervezetünket, javulhat a közérzetünk és felgyorsíthatjuk a gyógyulás folyamatát is. A sima megfázás tüneteinek enyhítésére forraljunk fel egy liter vizet, keverjünk bele egy teáskanál őrölt gyömbért és törölköző alatt inhaláljunk vele!

5. Hatékony lehet a rák ellen

A gyömbér a petefészekrák kezelésében is hasznos lehet. A Michigani Egyetem rákközpontjában végzett kutatás bebizonyította, hogy az őrölt gyömbér sejthalált idéz elő a petefészek rákos sejtjeiben. Egy másik kísérlet során megfigyelték, hogy a gyömbér lelassítja a végbélrák sejtjeinek növekedését, így nagyban segít lassítani a végbélrák folyamatát, illetve megelőzni azt. A növény emellett több más ráktípus, így a tüdő-, mell-, bőr-, prosztata- és hasnyálmirigyrák „megvadult” sejtjeivel is hatékonyan felveszi a harcot.

6. Fájdalomcsillapító

A gyömbér természetes fájdalomcsillapító és vírusölő szer, a torokfájást is hatásosan enyhíti. Csípőssége segít kitisztítani a légutakat, mézzel keverve pedig valódi gyógyír a torokra.

7. Migrén

A gyömbér enyhíti a migrénes fejfájást is, és mivel az erős migrén gyakran jár émelygéssel együtt, így igazi csodaszerként vethetjük be ezt a fűszernövényt.

8. Rák ellen

Egyes kutatások szerint a gyömbér segít a rákos megbetegedések elleni küzdelemben is az által, hogy a benne lévő anyagok sejtszinten pusztítják a daganatot, illetve lassítják ezeknek a sejteknek a növekedését.

9. Izomfájdalom

Csökkenti az izomfájdalmakat, az ízületi gyulladást, a reumát és az izomláz tüneteit. Ehhez készítsünk krémet gyömbérből és csöpögtessünk a növényből sajtolt illóolajat a fürdővízbe.

10. Hányinger ellen

Elmulasztja a hányingert. Akár betegség, terhesség, vagy utazás miatt forog a gyomrod, egy pohár gyömbértea elmulasztja a kellemetlen tüneteket.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.