A nőknek ajánlott ezt minden nap meginni! A szervezetnek így nem lesz baja

1. recept A citromos meleg víz segít a fogyásban, a méreganyagok eltávolításában a szervezetből, az immunitás, a bőr és az emésztés javításában. Tény, hogy a citrom képes befolyásolni a jóllakottsági hormont – a leptint. Ha ez nincs egyensúlyban, a szervezet elkezdi felhalmozni a zsírlerakódásokat. A recept nagyon egyszerű: facsarja ki egy fél citrom levét, öntse le forró vízzel, hagyja kihűlni, és igya meg egy hajtásra. Kezdje a reggelt ezzel az itallal.

2. recept A málnalevelekből készült tea, amely szabályozza a női ivarszerveket. Erősítik a méhet, így a menstruáció, a szülés és a menopauza könnyebbé válik. Ez a tea kivételes élénkséget ad, és helyettesítheti a kávét. Igyon meg naponta három csészével, és a hormonháztartása rendben lesz. A recept is egyszerű: öntsünk egy evőkanál málnalevelet (száraz) 200 ml forró vízbe, hagyjuk 10 percig ázni. Igya reggel és napközben.

3. recept A kurkumás tej az egyik legismertebb ayurvédikus recept. Arany tejnek is nevezik. Ez az ital kiegyensúlyozza az összes hormont, erősíti az immunrendszert, javítja az emésztést és kezeli a megfázást. Recept: ½ kanál kurkuma 200 ml forró tejhez, ízlés szerint mézet is adhat hozzá. Ez az ital éppen megfelelő lefekvés előtt.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.