Blogolunk / Egészség

A húgysav eltávolítása, a köszvény és az ízületi fájdalmak megelőzése

loading...

Ez a legjobb gyógyír a fájdalomra! Ne hagyja ki!

A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája. A kisízületek visszatérő gyulladásos rohamaival jelentkezik, amelyet a beteg számára legyengítő fájdalom kísér.

A köszvényt a húgysav felhalmozódása okozza a szervezetben, amit bizonyos termékek túlzott fogyasztása vagy az anyag nem megfelelő kiválasztása miatt következik be. A húgysav a purinok bomlásterméke, amelyek számos élelmiszerben megtalálhatóak.

Ha a vesék nem képesek megfelelően kiválasztani a húgysavat, az kikristályosodik, azaz kövek képződnek az ízületeket körülvevő szövetekben. Ezt a folyamatot gyulladás és fájdalom kíséri.

Szerencsére egy speciális diéta segíthet. A köszvényeseknek nélkülözniük kell a feldolgozott húst, a tenger gyümölcseit, a zsíros ételeket, a finomított cukrot és az alkoholt.

A zöldségek, friss gyümölcsök és zöldségek bősége hasznos. Igyon sok folyadékot, beleértve a gyógyteákat is.

Csökkentse a fizikai aktivitás intenzitását, de a testmozgás elengedhetetlen!

A következő természetes gyógymódok segíthetnek enyhíteni a beteg állapotát köszvényes roham idején:

Szódabikarbóna

loading...

Egyszerűen adjon 1 teáskanál szódabikarbónát 1 csésze vízhez, és igya meg ezt az oldatot naponta.

Citromos víz

Fél citrom levét facsarja egy pohár meleg vízbe, és reggel, reggeli előtt igya meg.

Almaecet

Almasavat tartalmaz, amely hatékonyan távolítja el a húgysavat a szervezetből. Hígítson fel 1 evőkanál almaecetet 200 ml vízben, és igya ezt az oldatot naponta ebéd és vacsora előtt.

A köszvény megelőzése érdekében jó, ha az étrendbe kurkumát, ananászt és lenmagolajat is beiktatunk.

A kurkumin, a kurkuma hatóanyaga erős gyulladáscsökkentő, és a vesék védelmében is szerepet játszik.

Az ananászban található bromelain fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

A lenmagolaj segít eltávolítani a húgysavat a szervezetből.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Facebook Hozzászólások
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial