4 figyelmeztető jel, ami arra utal, hogy eltömődtek az artériái!

Az artériákban felhalmozódó zsír számos negatív következménnyel járhat, ezért érdemes odafigyelni az életmódunkra és az étkezésünkre.

Idővel lerakódások képződnek az erek falán, és akadályozzák a vér keringését, ami különböző szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet. Ha egy vérrög teljesen eltömíti az eret, akkor szélütésre, szívrohamra vagy perifériás érbetegségre kell számítanunk.

Az artériák nagyon fontos szerepet játszanak, mivel oxigénben gazdag vért szállítanak a szívből más létfontosságú szervekhez.

Lássuk, melyek azok a tünetek, amelyek arra utalnak, hogy gond van az artériákkal!

1) Hátfájás

Bizonyára senki sem gondolná elsőre, hogy az erekben felhalmozódott lerakódások miatt fáj a háta. Ha az ágyéki régióban csökken a véráramlás, a gerincet tartó porckorongok meggyengülnek, és súlyos fájdalom vagy akár sérv is kialakulhat.

2) Túlzott izzadás

Ha túlzottan izzad, különösen éjszaka, annak oka lehet, hogy elzáródtak az erek. Ebben az esetben a szívnek nagyobb erőfeszítéseket kell tennie a vér pumpálásához, a szervezet megpróbálja fenntartani a normális hőmérsékletet, és így izzadás lép fel.

A túlzott izzadás a szívbetegség tünete is lehet.

3) A lábak duzzanata

Az érrendszeri problémák egyik leggyakoribb tünete a lábdagadás. Az embernek nehéz járni vagy állni, és egy idő után a lábak nemcsak megduzzadnak, hanem el is zsibbadnak.

Ebben az esetben a megoldás nem a pihenés, hanem minél több rostban gazdag növényi táplálék fogyasztása és a mérsékelt testmozgás beépítése a mindennapokba.

4) Hajhullás

Az eltömődött artériák miatt nem jut elég oxigéndús vér a hajhagymákhoz, ami hajhulláshoz vezethet.

Egy 7000 emberen végzett vizsgálat alapján kimutatták, hogy azok, akik hajhullásban szenvedtek, nagyobb valószínűséggel estek áldozatul szív- és érrendszeri betegségeknek.