Blogolunk / Egészség

Ételek, amelyek jót tesznek a pajzsmirigyednek!

loading...

A pajzsmirigy elégtelen működése és a pajzsmirigyhormonok túltengése káros hatással van a szervezetre. A táplálkozás nagyon fontos szerepet játszik a pajzsmirigy egészségében.

1) Alma. A kórokozó baktériumok elpusztításával a szervezet minden rendszerére pozitív hatást gyakorol. A pajzsmirigy számára azért értékes, mert védelmet nyújt a rákos sejtek ellen.

2) Tenger gyümölcsei. B12-vitamint és cinket tartalmaz, amely serkenti a szervezet immunrendszerét.

3) Tengeri moszat. Jódot és 40 egyéb vitamint és elemet tartalmaz, amelyek védelmet nyújtanak a pajzsmirigybetegségek ellen.

loading...

4) Hagyma. Jót tesz a pajzsmirigynek, a májnak és a szívnek.

5) Áfonya. Segít megszüntetni a pajzsmirigy hormonális működési zavarát.

6) Vörös hal. Gazdag forrása a jótékony omega-3 zsírsavaknak, amelyek nélkülözhetetlenek a jól koordinált pajzsmirigyműködéshez.

7) Mogyoró és méz. Törjünk össze 3-4 diómagot mozsárban, keverjük össze egy evőkanál mézzel. Ezt a „gyógymódot” 1-2 héten keresztül naponta reggel étkezés előtt vegye be.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.

Facebook Hozzászólások
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial