Blogolunk / Diéta / Egészség / Tippek

Próbáld ki még ma! Edd ezt 3 egymást követő napon vacsorára. Megfogsz hökkenni, hogy mi történik a testeddel.

Hirdetés

loading...

Szeretnéd megújítani a tested, de nem tudod, hogyan?

Ez a recept segít abban, hogy megtisztítsd a beleket a zsíroktól, és ily módon, csökkentsd a súlyodat is. Ezen kívül hatékonyan szabályozza a gyomorsavat és segít elkerülni a gyomorégést és a refluxot.

A fő összetevője egyre népszerűbb az egészséges étkezésben, ami nem más, mint a „saláta”, amely képes gazdagon ellátni a szervezetet vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal.

Hozzávalók:

  • Fejes káposzta
  • Cukorrépa
  • Sárgarépa
  • Citromlé
  • Olívaolaj

Elkészítés:

Hirdetés

loading...

A káposztát, a cukorrépát és a sárgarépát reszeld le 3: 1: 1 arányban. Tehetsz bele egy-két gyógynövényt is saját ízlésed szerint (petrezselyem, zeller, stb). Keverd össze az összes zöldséget, és önts rá egy kis citromlevet.

A végén adj hozzá egy kevés olívaolajat.

Fontos, hogy ne sózd a salátát!

Edd ezt a salátát vacsorára három napig, és tisztítsd meg vele a szervezetedet a belekben lerakódott zsíroktól.

A három nap elteltével úgy fogod érezni, hogy teljesen megújult a tested.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Facebook Hozzászólások
Itt tudod kedvelni és megosztani a bejegyzést:
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial