Hirdetés

Diéta / Egészség / Tippek

Eltávolíthatod a méreganyagokat a szervezetedből és megszabadulhatsz a felesleges kilóktól!

010100ghedf

Hirdetés

loading...

Általában elmondható, hogy aki fogyókúrázik, annak egyben jelentős erőfeszítéseket is kell tennie a siker érdekében. Ha azonban te az a típus vagy, akinek a hosszú és megterhelő diéta, továbbá az intenzív testmozgás nem a kenyere, akkor a következő diétát pont neked találták ki. A Ketkes.com jóvoltából az alábbiakban egy 48 órás fogyókúrás módszert ismerhetsz meg.

Méregtelenítő diéta

Ezen diéta alapja két olyan folyadék, amiket saját magadnak kell elkészítened. Hatásuk abban áll, hogy mindössze 48 óra alatt megtisztítják a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól és közben a test felgyorsult anyagcseréjének következményeként jelentős testsúlycsökkenést is elérhetünk.

Az első folyadék összetevői:

  • 300 ml víz
  • egy evőkanál méz
  • fél teáskanál őrölt gyömbér
  • fél teáskanál őrölt fahéj
  • egy evőkanál citromlé
  • egy kevés (szárított vagy friss) menta

Elkészítése:

  • Egy pohárba szórjuk bele az őrölt gyömbért, fahéjat és mentát, majd egy kevés forrásban lévő vizet öntsünk rá. Fedjük le és hagyjuk állni 10 percig.
  • Miután az ital egy kissé lehűlt, adjuk hozzá a mézet és a citromlevet.
  • Igyuk meg a folyadékot közvetlenül a lefekvés előtt.

Az második folyadék összetevői:

  • 2 paradicsom
  • négy gerezd fokhagyma
  • hat evőkanál citromlé
  • 500 ml víz

Hirdetés

loading...

Elkészítése:

  • A hozzávalókat tegyük bele a mixerbe és nagy sebességen mixeljük össze.
  • reggel, éhgyomorra fogyasszuk.

A diéta két napja alatt mindenképpen kerüld az édességek, lisztből készült ételek, pékáruk, szénsavas italok és félkész termékek fogyasztását. A diéta keretében fogyassz sok friss zöldséget és teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret. Zöld teát ihatsz korlátlan mennyiségben.

Egy ilyen méregtelenítő kúra valóságos áldás a közelgő ünnepek, fontos események vagy a szabadság kezdete előtt, hiszen hála ennek a csodás diétának minden ruhádban csodásan nézel majd ki.

Ha ez a cikk elnyerte a tetszésedet, osszad meg barátaiddal, ismerőseiddel is!

Forrás: ketkes.com
Facebook Hozzászólások
Itt tudod kedvelni és megosztani a bejegyzést:
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial