Szüksége lesz rá:
víz, szódabikarbóna, citrom
Fogyókúra otthon
A szódabikarbónából és citromból készült italt tartják a fogyás legegyszerűbb, legolcsóbb és leghatékonyabb módjának. De mindkettő külön-külön is nagyon jót tesz a szervezetünknek. Kezdjük a szódabikarbónával. A modern ember szervezete az állandó belső hatások miatt gyakran szenved lúgossági hiányban. Amint a pΗ szintjének megváltozása bekövetkezik, az ember általában rosszul érzi magát, álmatlanságban szenved.
A szódabikarbónát tartják a legjobb módszernek a lúgos és savas szintek kiegyenlítésére a szervezetben. A szódabikarbóna rendszeres fogyasztása tiszta formában, elegendő a pΗ szabályozásához. Ez pozitív hatással van az egészségre, normalizálja az anyagcserét és segít a fogyásban.
A csodaital összetevője a friss citrom. A tiszta citromkocka fogyasztása elősegíti a máj és az epehólyag működését. A citrom enyhe vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ezeknek köszönhetően a serkenti az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, kiöblíti a méreganyagokat és a sejtoxidáció maradéktermékeit. A citrom javítja az emésztést és segíti a tápanyagok felszívódását az ételekből, valamint telíti a szervezetet C-vitaminnal.
Most, hogy megértettük a komponensek felhasználási módjait, itt az ideje, hogy tudjuk, hogy készítsük el fogyókúrás italunkat. Ez a pezsgőital csodákra képes!
Összetevők:
- 300 ml víz
- fél citrom
- 2×1/2 teáskanál szódabikarbóna
Elkészítés:
Az italt közvetlenül felhasználás előtt kell felhabosítani, mert így megőrzi minden gyógyhatását. Elkészítése gyors. Nyomjuk a citromot egy csészébe, adjunk hozzá szódabikarbónát és egy kevés vizet.
Amikor a keverék már nem sistereg adjuk hozzá a maradék szódabikarbónát, és töltsük fel vízzel. Kész az itala. Igya meg kis kortyokban, hogy fel tudjon szívódni. Ha szeretné, friss mentaleveleket vagy jeget is adhat a tonikhoz.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.