Blogolunk / Egészség

Két szupererős gyógyító összetevő keveréke

loading...

Ez a keverék tökéletesen működik a ritmuszavarok, a magas vérnyomás megszüntetésére, valamint a vér- és nyirokkeringés javítására.

Megadja a kemény és fizikai munkához szükséges energiát és erőt.

A Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban közzétett új tanulmány megerősítette, hogy ez a keverék hatékonyan csökkenti a depressziót, az érelmeszesedést, a szklerózis multiplexet és a magas vérnyomást.

Nagyon ajánljuk, hogy próbálja ki ezt a receptet, és rendszeresen fogyassza.

EREDETI RECEPT:

300 g tahini (szezámmagból készült paszta);
300 g természetes méz.

Az élelmiszerboltokban készen kapható tahini.

loading...

Saját tahinit is készíthetsz:

ÖSSZETEVŐK:

  • 1 csésze szezámmag;
  • 2 evőkanál olaj (szezám-, olíva- vagy napraforgóolajat használnak leginkább).


Tegye a hozzávalókat egy turmixgépbe, és turmixolja simára. Tahini kész!

FELDOLGOZÁS:

Keverjük össze a tahinit és a mézet egy tálban. Keverés közben ízlés szerint adhat hozzá egy marék apróra vágott diót, mandulát, pisztáciát vagy mogyorót.
Tegye a keveréket egy üvegedénybe, és tartsa a hűtőben 1-1,5 hónapig.

Legyen mértékletes ennek a keveréknek a fogyasztásával, mivel ez egy erőteljes energia- és vitamin “bomba”.
Gyermekeknek elegendő napi 1 teáskanál, felnőtteknek 1-2 evőkanál, de nem több.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Facebook Hozzászólások
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial