Íme, hogyan használhatja a borsmenta teát, hogy megszabaduljon a puffadástól és a súlygyarapodástól

Kevesen tudják de ennek a teának a fogyasztása hihetetlen előnyöket biztosít a szervezet számára! De fontos, hogy jól csinálja! Tudja meg, hogyan!

Fel kell ismernünk, hogy a borsmentát nem csak azért fogyasszuk mert kellemes frissítő az íze hanem, azért is hogy a jó közérzetet és az egészséget biztosítson.

A mentalevelek az egyik legerősebb antioxidánsként hatnak. A menta használata segít csökkenteni a nátriumbevitelt. Ennek eredményeképpen normalizálódik a vérnyomása és elmúlik a puffadás.

Ismerje meg a legfontosabb okokat, amelyek miatt a mentatea fogyasztása 15 perccel étkezés után jót tesz a szervezetnek.

1. Fokozza az emésztést

A zöld teához, a kamillához és a gyermekláncfűhöz hasonlóan a menta is ideális a jó emésztéshez. Általánosságban elmondható, hogy hatása azon alapul, hogy a táplálékból származó tápanyagok felszívódása optimális legyen.

2. Segíti a máj működését

A mentalevelekben található tulajdonságok miatt segíthet a máj regenerálásában és tisztításában. Segít továbbá serkenteni az epe természetes áramlását”, javítva a májműködés hatékonyságát.

3. Megakadályozza a gázképződést

Amint az étel emésztése megkezdődik, a mentatea hatása megakadályozza a túlzott gázképződést. Ennek eredményeként segít megszabadulni a puffadástól és a felfúvódástól.

4. A felesleges folyadékvisszatartás megszüntetése

A borsmentalevelek kiváló szövetségesei a folyadékvisszatartás és a duzzadt láb elleni küzdelemnek.

5. Növeli a teltségérzetet

Természetesen a menta hajlamos a jóllakottság érzését kelteni. Ennek eredményeképpen a teste jobban fogja érezni magát. Ez azt is jelenti”, hogy az élelmiszer-bevitel jelentősen csökken. Következésképpen a kalóriák száma csökken, és ez aktiválja a fogyási folyamatot.

6. Csökkentse a cukrot és a felesleges kalóriákat

Hatására fokozatosan csökkennek.

Kipróbálhatja ezt a különleges receptet, amely többszörösére növeli a mentatea hatékonyságát.

Szüksége lesz rá:

• 1 teáskanál szárított menta vagy
• 1 szál friss menta
• 1 teáskanál méz
• Egy csipetnyi bors

Először: öntsünk 300 ml forró vizet a mentalevelekre, majd adjuk hozzá a borsot, és keverjük össze. Másodszor: 10-15 percig hagyjuk ázni, majd szűrjük le. Harmadszor: adjuk hozzá a mézet. Legfeljebb 2 napig tartsa a hűtőben.

Ajánlott minden étkezés után 30-40 perccel 100 ml meleg italt inni.

Óvintézkedések a borsmentatea használatakor:

Fontos tisztázni, hogy bizonyos esetekben vannak ellenjavallatok:

Nem ajánlott napi két csésze borsmentateánál többet fogyasztani. Egy hét használat után tartson egy hét szünetet, majd ismételje meg a kúrát.

Ha túlzásba visszük, az gyomorhurutot okozhat.

A mentatea nagy mennyiségben történő fogyasztása álmatlanságot okozhat.

Kisgyermekeknek nem ajánlott a mentol tartalom miatt.

Ha epeköve vagy veseköve van, nem tanácsos használni.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.