Homoktövis tea

A homoktövis a vitaminok kincsesbányája. Kétszer annyi egészséges C-vitamint tartalmaz, mint a citrusfélék, és kétszer annyi E-vitamint, mint a búzafű. A homoktövis más vitaminokat, valamint az egészséges és fiatalos bőrért felelős antioxidánsokat és többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz.

A homoktövis és a mézes tea a legjobb antidepresszáns. Ezt a tudósok bebizonyították, és mi is megerősítjük. A homoktövisnek erős gyulladáscsökkentő hatása is van. És nagyon, nagyon finom!

Összetevők:

• 150 g homoktövis
• 2 evőkanál fekete tea
• 2 evőkanál méz
• 500 ml víz

Elkészítés:

A homoktövis bogyókat jól öblítse le, és 2/3-ukat pépesítse egy kanállal. Tegye egy vízforraló edénybe a homoktövis pürét, a maradék bogyókat és a fekete teát. Öntsük le forró vízzel, fedjük le, és hagyjuk 10-15 percig ázni. Öntse át a kész teát egy szűrőn, és ízlés szerint adjon hozzá mézet. Ezt az italt fekete tea hozzáadása nélkül is elkészítheti.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.