ÍGY ELKERÜLHETED A FÁJDALMAKAT! Távolítsd el a húgysavat a szervezetedből!

A húgysav okozhat erős ízületi fájdalmakat, köszvényt, ízületi gyulladást, sőt veseelégtelenséget is. Ha ezt figyelmen kívül hagyjuk, súlyos betegségeket okozhatnak, ha nem kezeli időben egy képzett orvos. A fájdalom krónikussá válhat. A köszvény vezeti az ízületi gyulladásokat, majd utána az akut ízületi gyulladások következnek.

Hogyan lehet csökkenteni a húgysavat

Fontos, hogy egészségesen táplálkozz, fogyassz sok vízben gazdag élelmiszert aminek van egy kis purin tartalma, mint például az uborka. Ez a zöldség, ideálisan csökkenti a húgysav szintet és megakadályozza a köszvényt.

A víz is segíthet, hogy megszüntesd, hogy húgysav kristályok halmozódjanak fel az ízületekben, ami a okozója sok fájdalomnak. Igyál sok vizet, naponta több mint két litert. Amellett, kiváló választás még az uborka, a cukkini, a tök, és a gyümölcsök.

Az alábbi módon távolítsa el húgysav kristályosodást az ízületeidből:

Készítsd el a következő italt:

Hozzávalók:

• fiatal gyömbér gyökér
• 1 uborka, közepes méretű
• 1 csésze apróra vágott ananász
• 1 egész grapefruit
• Víz

Elkészítés:

• Tisztíts és pucolj meg minden összetevőt alaposan
• Keverd össze az egészet, egy turmixgép segítségével

Idd ezt minden étkezés előtt, és akkor hamarosan elkezded észrevenni a változásokat.

Egészségügyi előnyei

Gyömbér: Segít csökkenteni a gyulladásos folyamatokat, és megszünteti a szervezetben a méreganyagokat.

Uborka: Mivel ez egy vizelethajtó, megvan az a képessége, hogy megakadályozza a vesekő kialakulását.

Grapefruit: Csökkenti az ízületi fájdalmakat. Ez köszönhető a C-vitamin és aszkorbinsav tartalmának.

Ananász: Az ananász a bromelain tartalmának köszönhetően, erős gyulladás gátló tulajdonsággal rendelkezik.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.