Ez a tea csökkentheti a görcsöket, a hasi puffadást és a gázfelhalmozódást

A délutáni tea a legjobb befejezése az étkezésnek.
Amikor az étrendben csökken a gyümölcsök és zöldségek mennyisége, és az ételek zsírosabbá és nehezebbé válnak, tökéletes alkalom arra, hogy kipróbáljuk az édesköménytea elkészítését kamillával, naranccsal és monarddal.

Az édesköménymagok karminatív tulajdonságaikról ismertek. A vetrogonikus gyógynövények általában olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek serkentik a vérkeringést és a gyomor-bélrendszer izmainak mozgását. Ez csökkentheti a görcsöket, a hasi puffadást és a gázfelhalmozódást. Az édesköménymagot évszázadok óta használják, hogy segítse a szervezetet az ételek feldolgozásában anélkül, hogy olyan tüneteket okozna, mint a puffadás. Az édeskömény kiváló hányáscsillapító, étvágygerjesztő és emésztést serkentő, valamint kólika és székrekedés esetén is hasznos.

Az édeskömény kombinációja kamillavirággal és monardvirággal teszi ezt a délutáni teát igazi ajándékká az emésztés számára. A kamilla keserű összetevői serkentik az egészséges emésztési folyamatokat és segítenek enyhíteni a gyomorgörcsöket.

A monarda magas timol-tartalommal rendelkezik, fertőtlenítő hatású, és számos problémára használják, többek között gázok, hasmenés és hányinger esetén. Vegye be ezeket a gyógynövényeket a délutáni szokásai közé, és a gyomra meg fogja köszönni.

Összetevők:

• 2g szárított kamillavirág
• 1 g szárított monardia virág
• 1 g szárított narancshéj
• 1 gr őrölt édesköménymag

Elkészítés:

• 1 evőkanál a keverékből
• 250 ml forró (90 fokos) víz
• Melegítse 20-30 percig.
• Szűrje le és élvezze a finom és egészséges teát.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.