A pajzsmirigy elégtelen működése és a pajzsmirigyhormonok túltengése káros hatással van a szervezetre. A táplálkozás nagyon fontos szerepet játszik a pajzsmirigy egészségében.
1) Alma. A kórokozó baktériumok elpusztításával a szervezet minden rendszerére pozitív hatást gyakorol. A pajzsmirigy számára azért értékes, mert védelmet nyújt a rákos sejtek ellen.
2) Tenger gyümölcsei. B12-vitamint és cinket tartalmaz, amely serkenti a szervezet immunrendszerét.
3) Tengeri moszat. Jódot és 40 egyéb vitamint és elemet tartalmaz, amelyek védelmet nyújtanak a pajzsmirigybetegségek ellen.
4) Hagyma. Jót tesz a pajzsmirigynek, a májnak és a szívnek.
5) Áfonya. Segít megszüntetni a pajzsmirigy hormonális működési zavarát.
6) Vörös hal. Gazdag forrása a jótékony omega-3 zsírsavaknak, amelyek nélkülözhetetlenek a jól koordinált pajzsmirigyműködéshez.
7) Mogyoró és méz. Törjünk össze 3-4 diómagot mozsárban, keverjük össze egy evőkanál mézzel. Ezt a „gyógymódot” 1-2 héten keresztül naponta reggel étkezés előtt vegye be.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.
Ajánlott cikkek
A céklalé sokak által ismeretlen gyógyhatásai! Csak napi 1 pohárral kell meginnod, hogy segítsen egészségesebben élned!
A bodzabogyó többet érhet mint egy gyógyszertár! Nézd, mi mindent kezelhetsz vele!
Ez az erőteljes éjszakai krém E-vitaminnal kisimítja még a mély ráncokat is… A bőr fiatalos, ragyogó és ápolt lesz
Tedd ki ezt a befőttes üveget, és egész nyáron nyugtod lesz a szúnyogoktól
Régi receptek a nők egészségéért
Ez történik a szervezeteddel, ha éhgyomorra iszol sós vizet