A fokhagyma az egyik legegészségesebb élelmiszer a bolygón! És mindannyian tudjuk, hogy világszerte sokan használják a nyers fokhagymát hagyományos gyógymódként a magas és alacsony vérnyomás, a magas koleszterinszint szabályozására; a szívkoszorúér-betegség elleni küzdelemre; a szívroham, a szűkült artériák és az érelmeszesedés miatti magas vérnyomás megelőzésére.
A fokhagyma állítólag megakadályozza az angiotenzin hormon képződését, és segít ellazítani az ereket. A fokhagyma rendkívül hasznos és hatékony az LDL-koleszterinszint szabályozásában is.
A fokhagyma egy nagyon erős növény, és ha megeszi, a teste kevesebb mint 24 órán belül reagálni fog rá.
Egyél 6 gerezd pirított fokhagymát, és nézd meg, mi történik a szervezeteddel 24 órán belül:
1 óra
Az első órában a fokhagyma megemésztődik a gyomorban, és táplálékká válik a szervezet számára.
2-4 óra
A fokhagyma segít a szervezetnek a szabad gyökök és a szervezetben lévő rákos sejtek elleni küzdelemben.
4-6 óra
Az anyagcseréért felelős szervek elkezdik látni a fokhagyma előnyeit, és aktiválják a felesleges folyadék eltávolításának és a tárolt zsír elégetésének folyamatát.
6-7 óra
A fokhagyma antibakteriális tulajdonságai a véráramba kerülve elkezdik antibakteriális hatásukat kifejteni a szervezetben.
8-10 óra
Ebben az időszakban a tápanyagok már sejtszinten is fontos szerepet játszanak, a fokhagyma pedig megvédi a szervezetet az oxidációtól.
10 – 24 óra
Az emésztés után (az első órában) a fokhagyma a szervezetben mély tisztulási folyamatot indít el, amely a következő folyamatokat foglalja magában:
1) Segít szabályozni a vér koleszterinszintjét.
tisztítja az artériákat és védi a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségektől.
2) Helyreállítja a vérnyomás szintjét.
3) Fokozza a szervezet természetes védekezőképességét és erősíti az immunrendszert.
4) A fokhagyma segít megakadályozni a nehézfémek bejutását a szervezetbe.
5) Segít növelni a csontok szilárdságát.
6) Magas tápértékének köszönhetően a fokhagyma segít megszüntetni a fáradtságot.
7) Javítja a sportteljesítményt.
8) Segít meghosszabbítani a sejtek aktivitását.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.