Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A szilva hazánkban, az alma után a második legnagyobb mennyiségben termesztett gyümölcsfaj. Nálunk őshonos fajtája a kökény mely szapora termésű és nem sok gondozást igénylő növény. A szilvák számos vitamin tartalmának, mint A-,B-,C, valamint magas rosttartalmának köszönhetően gyógyhatása közismert. Ezen kívül kálium, kalcium, foszfor, magnézium, cink és növényi antioxidánsok is vannak benne. Antioxidáns tartalmánál fogva…
Köszöntsd az új arcápolódat kókuszzsírból és szódabikarbónából és mondj búcsút az összes bőrproblémádnak! Bemutatjuk egy hihetetlen, természetes arcápoló receptjét, ami megszabadít az elhalt hámsejtektől, a piszoktól, az aknétól, a hegektől és a kipirosodástól. Ráadásul mélyen tisztítja a pórusokat és segít harcolni a pattanások, mitesszerek ellen. Két elképesztően hatékony összetevőt kombinál, a kókuszolajat és a szódabikarbónát.…
Egy kis odafigyeléssel könnyedén megtisztíthatjuk a szervezetünk a lerakódott méreganyagoktól. Csupán pár összetevő szükséges ahhoz, hogy egy nagy lépést tegyünk az egészségünk érdekében. Ha a májban felhalmozódnak a méreganyagok, nem tudja kellőképpen ellátni a feladatait, lelassul az anyagcsere és beindul a hízási folyamat. Ilyenkor sokkal nehezebben szabadulunk meg a fölösleges kilóktól is. Készítsük el az…
A vécé tisztán tartása során, legyen szó a csempéről vagy épp a kagylóról, nagy segítség lehet például az ecet vagy a szódabikarbóna. Együtt még a dugulást is elhárítják. Ha nem csak tisztítani szeretnéd, de illatosítani is a vécédet, érdemes a citromlével is takarítani. A legegyszerűbb, ha kifacsarod egy citrom levét , majd egy szivacsot belemártasz és átdörzsölöd a…
Akár sütjük, akár krémlevest vagy dzsúszt készítünk belőle (ami az olimpikonok körében nagyon kedvelt) egy zsírszegény, vitamindús, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag,… Akár sütjük, akár krémlevest vagy dzsúszt készítünk belőle (ami az olimpikonok körében nagyon kedvelt) egy zsírszegény, vitamindús, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag, szuper ételt kapunk. Mint sok más modern zöldséget, a céklát is…
Talán furcsának hangzik, de a lábak állapota a teljes testre hatással van. A lábak minden nap keményen dolgoznak. Erre a fontos testrészre nagyon oda kell figyelni, mert így több fájdalmat is enyhíthetsz. 5 olyan gyakorlatot mutatunk, amelyekkel erősítheted a lábaidat, így a csípő, a hát és a derékfájdalmakat is kiküszöbölheted, csökkentheted. 1. Nyomd a padlót…
A kurkuma mágikus erejéről több írás is megjelent, leginkább mert erős gyulladás ellenes, fiatalító szer, a sok antioxidáns miatt, amit tartalmaz. Az elsődleges hatóanyaga a kurkumin nevű vegyület. Azért érdemes langyos, kurkumás vizet rendszeresen fogyasztani, mert hamar hat és nagyon könnyű elkészíteni. Csak arra kell ügyelni, hogy mikor a sárga kurkumát a vízbe tesszük, az gyorsan lemegy a pohár aljára, így ivása előtt jól fel…
Mi is az a torokfájás? Egy kellemetlen érzés a torokban, ami nyelés folyamán még zavaróbb. Rengeteg tünete van, nehéz nyelés, száraz torok érzet, a mandulák bepirosodása, enyhe duzzanata, genny, vagy fehér foltok a mandulán, így még egy pohár vizet inni is nehéz. A torokfájást vírusos fertőzés és baktérium is okozhatja. Baktérium esetén fel kell keresni…
A szinusz fertőzés hihetetlenül fájdalmas lehet és a kezelése sem egyszerű feladat. Kezdve a nyomástól, amit a fejünkben érzünk, az állandó orrfolyásig, amihez láz és torokfájás is társulhat, semmi kellemeset nem lehet elmondani erről az állapotról. Ha legközelebb szinusz fertőzéssel találod szemben magad vagy valamelyik szeretted szenved tőle, ahelyett, hogy a gyógyszeres dobozban turkálnál, próbáld…
Ha a te munkaköröd is olyan, hogy sokat ülsz a számítógép előtt és a legnehezebb dolog, amit a kezedben tartasz egész nap a számítógép egere és már egy rövidke sétától is fájnak a lábaid, akkor érdemes neked is kipróbálni a gyógyító hatású egynapos koplalást. Talán neked is rémlik az iskolai biológia óráról, hogy a szervezetbe…