Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Azt mindannyian tudjuk, hogy a séta egészséges, de csak kevesen sejtik, hogy a térden menés is egészséges. Ez a gyakorlat mindenki számára javasolt, nincs mellékhatása. Azok is kipróbálhatják, akiknek fájnak a térdei. Úgy tűnik, hogy a térdfájdalom, a hátizmok, lábizmok sorvadása miatt jelentkezik. Térden járás A gyakorlat segít a vese és májbetegségek kezelésében. A térdkörnyékén…
A baktériumok a bélrendszerben otthon vannak. A gyógyszeres kezelés nem a legjobb megoldás, mert mellékhatásuk is lehet és még drágák is. Olyan módszert mutatunk, amellyel a belekben lévő baktériumok könnyedén kiűzhetőek. A titok a fügében és az olívaolajban rejlik. Készítsd el: Egy befőttesüvegbe tégy 40 darab, negyedekre vágott fügét és önts rá annyi olívaolajat, hogy…
Ezek a lágy és bőrszínű kinövések főleg a szemhéj, nyak, a hónalj, az lágyékhajlatokban, a szemhéjon, vagy a mell alatt éktelenkednek a bőrön. Hasonlóak, mint a szemölcsök, szinte mindenhol feltűnhetnek , a szakemberek szerint a kialakulásukra való hajlam örökletes, így ha édesanyánknak, nagymamánknak is sok apró kinövés borította a nyakát, akkor elképzelhető, hogy nálunk is előbb-utóbb megjelennek ezek a nem kívánt…
Noha negyed annyira elterjedt, mint 70 évvel ezelőtt, a gyomorrák ma is sok ember életét veszi el. Ha időben észre veszik, 90 százalékos a túlélési arány öt éven belül, de sajnos sokszor későn érkezik az orvosi diagnózis, amikor már nem lehet gyógyítani. A gyomorrák éveken keresztül csendesen növekszik, a gyomor nyálkahártyáján alakul ki sejtburjánzás, ebből a…
A középkorú nőknél, illetve sokszor férfiaknál is bekövetkezhet a stroke, és ha túl későn ismerik fel az előjeleket, gyakran végzetes kimenetelű. Mindkét nemnél más tünetek jelentkezhetnek. A nők esetében például létezik egy jel, amit szinte senki nem ismerne fel… Gyakran összekeverik a stroke-kal, az úgynevezett “átmeneti ischaemiás rohamot” (TIA), aminél szinten lebénul az agy bizonyos területén a vérkeringés. A kettő nagyon hasonló,…
A VÉRCSOPORT Az a-típusúak túlreagálják a feszült időszakokat. Mellékveséjük több stresszhormont állít elő. A kortizol-szint ettől megnövekszik. Több adrenalint termelnek a stresszre adott válaszként. Nem tudnak olyan könnyen profitálni a stresszcsökkentő módszerekből, mint más vércsoportú emberk, ezért többet kell tenniük a lazítás érdekében. A magas kortizolszint pusztító hatással van az egészségre. Számos súlyos betegség köthető a kortizol hormonhoz, többek…
Hihetetlen gyógyhatásaiknak köszönhetően ezeket a hagyományos orvosságokat évszázadok óta használják. Napjainkban az emberek újra kezdik felfedezni hatékonyságukat és egyre többször alkalmazzák őket vényre kapható gyógyszerek helyett. A holisztikus gyógyászat gyakran ajánlja a ricinusolajat különböző bajok kezelésére, még azokban az esetekben is, amikor a hagyományos terápiák elbuktak. A ricinusolaj rengeteg jótékony hatással rendelkezik, többek közt javítja…
A szivacs kiengedi magából a szennyeződéseket és az ételmaradékot is amikor vízbe mártod. A mosogatószivacs tele van baktériumokkal, amelyek mosogatás közben kioldódnak belőle. Nem is gondolnád, de az egyik legkoszosabb dolog a lakásban az a mosogatószivacs. Akár 450,000 mikroorganizmus és baktérium élhet benne. A szivacsban lévő baktériumok és vírusok betegségeket okozhatnak, influenzát, vagy súlyosabb betegségeket.…
Az évszakok változásával az étrendünk is változik. Ez gyakran rányomja a bélyegét a bélrendszerre is, különösen, amikor beköszönt a tél és sokkal több nehéz ételt kezdünk fogyasztani. Ha úgy érzed, bélrendszerednek támogatásra van szüksége, próbáld ki az alábbi remek smoothie receptek valamelyikét! 1. Cékla-avokádó-epe-zeller-citrom-kókuszolaj Ez a kombináció nemcsak méregteleníti a vastagbelet és vizelethajtóként működik, de…
Az immunrendszer védi meg a testet a betegségektől. A helytelen táplálkozás, a szervezetben felhalmozódott méreganyagok, az élelmiszerekben lévő káros anyagok, a feszült életvitel, a környezetszennyezés viszont gyengítik az immunrendszert. Fontos, hogy az immunrendszered megerősítsd, hogy elkerüld a súlyos betegségeket, mint a rák, a szívproblémák, a cukorbetegség. Van egy természetes és egészséges ital, amely erősíti az…