Minden nap reggel éhgyomorra, reggeli előtt, igyon sima, szénsavmentes ivóvizet. Gyakran hallani ajánlásokat, hogy sima víz helyett citromos vizet igyunk, és ez egyre inkább egészséges szokássá válik. A japánok azonban kifejlesztették saját módszertanukat, amely számos betegséget gyógyít, vagy enyhíti a tüneteket egyszerű vízzel.
A japán orvoslás ajánlásai szerint a tiszta víz fogyasztása segít az olyan betegségek gyógyításában, mint a fejfájás, hányás, székrekedés, gyomorhurut, hasmenés, erjedés miatti hasi fájdalom, fül-, torok-, orr- és asztma és más betegségek.
Az ilyen és más betegségek kezelésére, illetve a betegség tüneteinek enyhítésére a vizet a következő sorrendben kell inni:
Reggel, közvetlenül ébredés után, éhgyomorra igyon meg 4 kis csésze sima vizet (egyenként 160 ml) szobahőmérsékleten. Ezt a fogmosás előtt kell elvégezni.
Moshat fogat, de további 45 percig tartózkodjon az ételektől és italoktól (só, tea, kávé).
Reggeli után 2 órán át nem szabad enni vagy inni.
Tipp: Ha nehéz egyszerre ennyi vizet meginni, kezdetben felére csökkentheti az elfogyasztott víz mennyiségét, majd kényelmes tempóban növelheti a mennyiséget.
A sima vízzel történő kezelés menete különböző betegségek esetén eltérő. Vannak bizonyos ajánlások és gyakorlatok:
Gyomorhurut esetén 10 napig vizet kell inni – a fájdalom csökkenése egyértelmű lesz. A betegség súlyosbodása azonban még mindig lehetséges. Különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a gyomorhurut oka a Helicobacter pylori baktérium lehet. A modern orvosok általában kifinomult antibiotikus terápiát javasolnak a betegségtől való megszabaduláshoz. De mindenesetre először próbáljon meg vizet inni a gyomor-bélrendszer javítására, majd kezdje meg a kezelést orvos irányításával.
Reális, hogy 10 nap alatt megszabaduljunk a székrekedéstől. A 2-es típusú cukorbetegség 30 nap alatt visszafordítható. Magas vérnyomás esetén tanácsos 30 napig éhgyomorra sima ivóvizet inni ebben a rendszerben.
Ha vizet iszik, nem kell számolni a napokat. Jó, ha a mindennapi vízivás életre szóló szokássá válik az Ön számára. A mindennapos vízivás nemcsak abban segít, hogy megszabaduljon számos betegségtől, hanem abban is, hogy megelőzze azok kialakulását.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.