Ez fontos.
Nem iszik éjszaka, mert nem akar felkelni, hogy kimenjen a mosdóba? De ez így nem igazán helyes.
Gyakran ébredünk reggel duzzadt lábbal. Ennek oka a vesék speciális éjszakai munkája. De káros, ha kizárjuk a vizet az étrendünkből.
Így igyuk a vizet:
2 pohár víz ébredés után – aktiválja a belső szerveket;
1 pohár víz 30 perccel étkezés előtt – segíti az emésztést;
1 pohár víz fürdés előtt – csökkenti a vérnyomást;
1 pohár víz lefekvés előtt – megelőzi az agykárosodást vagy a szívrohamot.
Az orvos úgy véli, hogy egy pohár víz lefekvés előtt segít a méreganyagok kiöblítésében és a megfelelő szívműködés fenntartásában.
Ha éjszaka szívrohamot kap, az azt jelenti, hogy működési zavar lépett fel, amikor a szervezetnek pihennie kellene.
Továbbá, ha szívproblémái vannak, tartsa a tablettákat egy asztalon az ágya közelében. Ha fájdalmai vannak, hívja a mentőket.
Mindenképpen szóljon a barátainak! Ez megmentheti az életedet!
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.