A következőkre lesz szüksége:
- 1 kis darab gyömbérgyökér;
- 2 teáskanál kurkuma;
- 1 liter víz;
- 400 g fokhagyma (meghámozva és felszeletelve);
- 400 g cukor (lehet sima cukor, de ideális esetben barna).
Mit kell tennie:
Melegítsük fel a vizet egy lábasban. Amikor felforrt, adjuk hozzá a cukrot, a fokhagymát, a gyömbért és a kurkumát.
A cukrot utoljára adjuk hozzá.
Forraljuk a keveréket alacsony hőfokon, amíg a víz fele el nem forr. Ezután vegye le az edényt a tűzhelyről, és öntse a folyadékot egy üvegbe. Amikor kihűlt, tegye a hűtőszekrénybe.
A sorrend meghatározó. 🙂
Fegyelmezettnek és következetesnek kell lennie: minden reggel éhgyomorra két evőkanálnyit kell bevennie ebből a keverékből. Ez segít a légzőrendszerének „talpra állni”.
Még jobb, ha ezt a keveréket naponta kétszer veszi be: reggel és este, vacsora előtt.
Számos kísérlet bizonyította, hogy a keverék működik!
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.