5 méregtelenítő lábfürdő, ami segít ellazulni és méregteleníteni!

Egy hosszú munkanap után, amikor állandóan talpon vagyunk, szükségünk van arra, hogy a lábunk pihenjen. A lábunk érdes és száraz lesz, és ápolásra szorul. A lábfürdők pedig a legjobb módja ennek! Számos előnyük van, hiszen miután bevetjük, lábunk sima lesz, és nem lesz rossz szagú. Ma pedig azt javasoljuk, hogy próbálja ki ezt az 5 méregtelenítő lábfürdőt, amelyek segítenek ellazulni és méregteleníteni a lábát!

Mire való a méregtelenítés?

A lábméregtelenítés lényege, hogy megszabadítja a szervezetét a káros vegyi anyagoktól és méreganyagoktól, amelyek számos betegség okozói.

Töltsön meg egy mosdótálat), vagy csak használja a fürdőkádat, hogy elkészítse ezt az öt egyszerű lábfürdőt, amelyek minőségi otthoni gyógyfürdővel kényeztetik a lábát és az immunrendszerét.

5 fiatalító méregtelenítő lábfürdő

Epsom só

Milyen előnyei vannak az epsom sónak?

Az angol só segít eltávolítani a rossz lábszagot és megszabadulni a baktériumoktól. Nyugtatja a gyulladt izmokat és segít csökkenteni a gyulladást. Emellett ellazítja és puhítja a lábakat, és megadja nekik a megérdemelt kezelést.

Az International Journal of Dermatology című szaklapban megjelent tanulmány szerint a kutatók megállapították, hogy a bőr magnéziumsókat, például epsom-sót tartalmazó vízben való áztatása segít a bőr puhításában.

Hogyan készítsünk lábfürdőt epsom-sóval

Szüksége lesz meleg vízre egy kád vagy mosdótál megtöltéséhez. Ezután adjunk hozzá körülbelül két csésze epsom sót, 3,5-4 liter vízhez.

Végül keverje addig, amíg fel nem oldódik. Sokan szeretnek illóolajokat is hozzáadni a vízhez, mivel ezek terápiás előnyökkel járnak. Adjon hozzá tetszése szerint olajokat, ez lehet levendulaolaj, citromolaj, vagy más.

Almaecet

Milyen előnyei vannak az almaecetnek?

Érdemes elgondolkodni azon is, hogy a lábunk mennyire fogékony a kiszáradást okozó baktériumokra, és az almaecet az, ami segíthet megoldani ezeket a problémákat.

Hogyan készítsünk ecetes lábfürdőt?

Töltsünk meg egy edényt vagy kádat meleg vízzel, és adjunk hozzá egy csésze ecetet. Ezután engedje bele a lábát 10-15 percre. A kezelés után öblítse le folyó meleg vízzel, és törölje szárazra.

Oxigénméregtelenítés

Ez a fürdő különleges népszerűségre tett szert, mert tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat és fertőtlenítő hatású. De intenzitása a hozzáadott összetevők mennyiségétől függ. A lényeg, hogy ne vigyük túlzásba! Ez 3% hidrogén-peroxidot és szárított gyömbérport tartalmaz.

Hogyan készítsünk lábfürdőt hidrogén-peroxiddal?

Töltse meg a mosdótálat meleg vagy forró vízzel. Adjon hozzá 50 ml hidrogén-peroxidot és 1 evőkanál gyömbérport, majd mártogassa bele a lábát körülbelül 30 percre. Ha úgy érzi, hogy a peroxid nem elég, adhat hozzá még egy kicsit. És lazítson!

Kókuszolaj

Miért jó a kókuszolaj?

A tudósok már régóta vitatják a kókuszolaj számos előnyét a bőrünk számára. Először is, számos hidratáló és tápláló tulajdonsággal rendelkezik, puhává és rugalmassá teszi a lábat.

A kókuszolaj emellett antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek megszüntetik a rossz lábszagot, és segítenek a lábgomba kezelésében.

Hogyan készítsünk kókuszolajos lábfürdőt?

Adjon 1-2 teáskanál olvasztott kókuszolajat meleg vízhez, és hagyja, hogy az olajat a lábába beszívja, hogy puhává és rugalmassá tegye.

Agyagfürdő

Ez a recept bentonit agyagot használ, amely egy különleges, vulkáni hamuból álló agyag, amely természetes tisztítószerként működik.

Hogyan készítsünk agyagfürdőt?

• 2 evőkanál bentonit agyag
• 2 evőkanál Epsom só
• 1 evőkanál almaecet
• Illóolajok (nem kötelező)

Oldja fel a sót forró vízben. Keverje össze az agyagot és az almaecetet egy külön tálban, és adjon hozzá egy kis vizet, ha a keverék túl sűrű lesz. Dörzsölje ezt a keveréket a lábára, és hagyja megszáradni (kb. 10 perc). Közben a kádban lévő víz kissé lehűl, és kellemesebbé válik.

Amikor az agyagkeverék a lábán megszáradt, adjon hozzá kb. 10 csepp illóolajat a vízhez, majd merítse a lábát a vízbe, az agyagnak fel kell oldódnia.

Hagyja a lábát ázni, körülbelül 15 percig, majd egy fürdőkefével vagy szivaccsal finoman hámozza le az elhalt bőrt és távolítsa el az agyagmaradványokat. Öblítse le a lábát, és törölje szárazra egy törölközővel.

Számos egyszerű és nyugtató gyógymód létezik a lábak számára. Remélem, ezek a receptek segítenek a következő boldogító wellness-gyakorlat elkezdésében.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.