Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A kutatások szerint, az egészségtelen táplálkozás nagyban hozzájárul ahhoz a lehetőséghez, hogy rák alakuljon ki a szervezetben. Becslések szerint a világ rákos megbetegedésének közel 20% -a a helytelen táplálkozásnak, a mozgásszegény életmódnak, a súlygyarapodásnak, és a felesleges alkoholfogyasztásnak köszönhető. Azonban, mint sok más betegség, a rák is megelőzhető. Tehát, ha ezekre odafigyelsz, nagyban csökkentheted a…
Az évek során, a test apránként változik. Először gyerekek vagyunk, majd elkezdünk nőni, fejlődnek a szerveink és végül felnőtté válunk. Most a változás folyamata folytatódik. Az egyetlen különbség az, hogy most néhány változtatás rossz. Egyre kevesebb az energiánk, romlik a látásunk látás, a hallásunk, a végén egyre több a ráncunk, különösen az arcunkon. Azonban nem…
Ezek a gyakorlatok segítenek megszabadulni a logó hastól és a deréktáji felesleges zsírrétegtől! Az ilyen elhízásos problémák nyilvánvaló oka az emésztési zavar. Ha helyre áll az emésztés, lapos lesz a has és a közérzet is kiváló. Meg fogsz lepődni az életerősségeden és frissességeden! A 6 gyakorlatos összetett torna nem igényel sok időt és nagyon egészségesek az…
A víz a fő alkotóeleme az emberi szervezetnek. Tény, hogy a test közel 70 százaléka víz, persze ez függ, a test méretétől is. A megfelelő és rendszeres vízfogyasztás számos egészségügyi előnyt jelent. A napi elfogyasztott vízmennyiség fontos szerepet játszik a testünk egészségében. Szakértők azt tanácsolják, igyál 8-10 pohár vizet minden nap, a jó egészség megőrzéséhez.…