Távolítsd el a zsírt a derékról és a hasról ezzel a hatalmas felvert ananász és banán itallal! Hihetetlennek tűnik, és mégis működik!

Ha valaki megpróbálkozik a fogyókúrával, nem utolsó dolog, hogy olyan dolgokat fogyasszon, ami élvezetet is nyújt. Nem kell szenvedni, vagy éhezni, hogy leadd a felesleget.Ebben a cikkben bemutatunk nektek egy egészséges és nagyon finom turmixot, amely tele van fehérjével és antioxidánsokkal, amelyek segítik gyorsítani a fogyás folyamatát,és nem utolsó sorban igen izgalmas az íze is!

Ez a recept a finom és nagyon hatékony, és sikeresen fogyhatsz vele nagyon rövid idő alatt. Csak ki kell tartalmaznia azt be a mindennapi étrend. Ez a shake tele van nagy mennyiségű enzimekkel, rosttal és ásványi anyagokkal, amelyek segítenek növelni az anyagcserét, valamint elősegítik a zsírégetés folyamatát.

Ezt az italt úgy kell fogyasztani, hogy helyettesítse valamelyik étkezést; a reggelit vagy az ebédet. Ha mégis úgy döntesz, hogy este fogyasztanád, akkor csak egy fél adagot készíts. Viszont így a hatása is kisebb lesz.

Nagyon fontos, hogy mellette aktív testmozgást is végezz, mert így megszünteti a zsírsejteket, és növeli az izomtömeget.A fizikai aktivitás lehet biciklizés, séta, futás, vagy más kedvedre való sport.

Itt a recept!

Hozzávalók:

• 1 banán
• 1 teáskanál lenmag
• 1 teáskanál reszelt gyömbér
• ½ csésze apróra vágott ananász
• 1/3 csésze mandulatej

Elkészítés:

Csak tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és jól keverd össze, amíg nem kapsz egy homogén állagú italt!

Ha ezt iszod, akkor a legjobb eredmény elkerülhetetlen!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.