Már napi egy avokádó is hihetetlen! 🥑

Az avokádó az anyagyümölcs. Függetlenül az ízlésbeli preferenciáktól, meg kell hagyni, hogy a természet eme ajándéka valóban a gyümölcsszimfónia karmestere, a legerősebb láncszem, a növényvilág lelke és szíve.

Szerencsére az utóbbi években az avokádó az eddig ismerteken messze túlmutató egészségügyi előnyei miatt újra előtérbe került.

Anthony Williams: Az avokádó előnyei

Ha emésztési problémái vannak, például irritábilis bél szindróma, Crohn-betegség vagy vastagbélgyulladás, a könnyen emészthető avokádó finom, krémes állagával a legjobb gyógyír. Ezek a gyümölcsök gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaznak, amelyek az aszpirinhez hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, de nem hígítják a vért, így elkerülhető a puffadt gyomor. Az avokádó segít abban is, hogy a bélnyálkahártya polipjaitól könnyedén és sikeresen megszabaduljon.

Az avokádó többek között remek táplálék az agy számára. Az omega-6 zsírsavak forrása, amelyek segítenek az idegrendszer helyreállításában és az Alzheimer-kór és a demencia tüneteinek enyhítésében. Ennek a gyümölcsnek a segítségével megszabadulhat a szem alatti sötét karikáktól, és egészséges arcszínnel és ragyogó bőrrel büszkélkedhet.

Az avokádóban található sugárzásgátló anyagok fitoösztrogén hatásúak, ami azt jelenti, hogy megállíthatják a reproduktív és bélrendszeri rákos megbetegedések kialakulását. És bár nehéz felsorolni ennek a csodálatos gyümölcsnek az összes előnyét, egy dolog biztos: az avokádónak ott kell lennie a tányérodon.

Betegségek

Egyen minél több avokádót, ha az alábbiak bármelyikében szenved.

Szívbetegség, „rejtélyes” meddőség, vesebetegség, stroke, epilepszia, krónikus fáradtság szindróma (CFS), mellékvese fáradtság, alopecia, agydaganat, Crohn-betegség, vastagbélgyulladás, irritábilis bél szindróma, a nemzőszervek „alacsony töltése”, endometriózis, fibromyalgia, isiász, Alzheimer-kór, demencia, herpesz, pajzsmirigyzavarok, figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD), autizmus, depresszió, övsömör, polipok, húgyúti fertőzések, aranyér, petefészekrák, méhrák, vastagbélrák, ortosztatikus tachikardia szindróma, szkleroderma, szklerotizáló zuzmó, sugárbetegség.

Tünetek

Egyen minél több avokádót, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja.
Memóriazavar, alvászavarok, klimaxos tünetek, fejfájás, Candida gomba elszaporodása, izomgörcsök, izomfájdalom, pánikrohamok, szorongás, hátfájás, szédülés, egyensúlyzavarok, Bizsergés és zsibbadás a végtagokban, puffadás, kiütések, hasi izomgörcsök, premenstruációs szindróma (PMS), gasztroparézis, fokozott fáradtság, ételallergia, trigeminális neuralgia, lebegő „legyek” a szemekben, gyengeség.

Tippek

Ha kézzelfogható eredményeket szeretne, egyen naponta egy avokádót. Ha drámai szuper eredményeket akar, akkor kettőt is egyen.
A legtöbb ember a munkába vitt uzsonnát csomagolt rágcsálnivalókkal (aszalt gyümölcsökből és diófélékből álló keverék, energiaszeletek, ropogtatnivalók és kekszek) azonosítja. Az avokádó segít átgondolni a dolgokat – próbálja ki legközelebb, és meg fog lepődni, milyen energiakút ébred Önben. Ha éhes, csak annyit kell tennie, hogy félbevágja, és kikanalazza az ízletes pépet.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.