Kurkuma italok – az egyedülálló hosszú élet titka

loading...

Okinawa szigete tartja a hosszú élet rekordját. Okinawán a férfiak várható átlagos életkora 88 év, a nőké 92 év. A japán Okinawa lakosainak egészségének és rekord hosszú életének titka az egyedülálló kurkuma alapú italok fogyasztásában rejlik. Ennek az italnak a rendszeres fogyasztása csökkenti a rák, a szívroham és a stroke kockázatát. Ráadásul már az első italtól kezdve felpezsdültnek fogja érezni magát, és elképesztő energiakitörést fog tapasztalni.

Hogyan lehet meghosszabbítani a fiatalságot és meggyógyítani a testet?

◄ Gyógyító ital kurkumával és lime-mal

Szükséges összetevők:

• 1 csésze forró víz
• 1/4 teáskanál kurkuma
• 1 teáskanál citromlé
• 1 teáskanál cukor

Öntsünk egy negyed teáskanál kurkumát forró vízbe, és hagyjuk néhány percig ázni. Adjuk hozzá a lime levét és a cukrot, majd keverjük össze. Adjon hozzá egy kis szárított gyömbérgyökeret, hogy fokozza az ital előnyeit.

◄ Gyógyító ital kurkumával, mézzel és tejjel

Szükséges összetevők:

• egy pohár meleg tej
• 1/4 teáskanál kurkuma
• teáskanál méz

Öntsük a meleg tejet a kurkumára, fedjük le és hagyjuk állni 5 percig, majd adjuk hozzá a mézet.

Egészségünkre!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

loading...