Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Az aszalt szilva sokkal több tápanyagot tartalmaz, mint a friss szilva. Az aszalt szilva a legegészségesebb aszalt gyümölcsök közé tartozik. Az aszalt szilva gazdag oldható („feloldja” a káros koleszterint) és oldhatatlan (a bélműködést javító) rostokban egyaránt.Az aszalt szilva védi a fogzománcot a károsodástól, nagymértékben erősíti azt, és véd a szuvasodás ellen.Az aszalt szilva kifejezett antibakteriális…
Szereted a mandarint? Ha igen, akkor jó hírünk van: ez a finom és illatos citrusfajta nemcsak ízletes, hanem egészséges is. A mandarintea pedig még több előnnyel jár, mint a friss gyümölcs. Lássuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani ezt az aromás italt! A mandarintea gazdag C-vitaminban, amely erősíti az immunrendszert és segít megelőzni a megfázást és az…
A gerinc nagy terhelést bír el. A nemtörődömség és a saját egészségük elhanyagolása azonban ahhoz vezet, hogy 10-ből 8 ember hátfájástól szenved. És még ebben a helyzetben sem mindenki rohan a szakemberekhez, és inkább tűri a fájdalmat, elhalasztva az orvoslátogatást. Ez csak bonyolítja a helyzetet. Ma elmondjuk, hogyan kell helyesen masszírozni a hátat, figyelembe véve…
A kényelme érdekében készítettük el ezt az egyszerű, de hihetetlenül hatékony éjszakai ápolószert, amely eltünteti az öregedés minden jelét. Bőre fiatalabbnak és ragyogóbbnak fog tűnni, mint valaha. Összetevők: 1 E-vitamin kapszula Vazelin Elkészítés és alkalmazás: Vágjon fel 1 E-vitamin kapszulát, hogy olaj legyen belőle.Adjunk hozzá fél teáskanál vazelint, és jól keverjük össze.A krémet egy kis…
A hagymáról köztudott, hogy sírásra készteti az embereket, ha felvágják. De most megtudhatja, hogy ez csak egy apró hátrány a zöldség előnyeihez képest. A hagyma segít megelőzni különböző súlyos betegségeket, mint a stroke, a szívroham, a cukorbetegség, sőt, még a rákot is. Kevésbé valószínű, hogy mellrákos lesz Egy tanulmány, szerint azoknál a nőknél, akik fokhagymát…
A reggeli kávéban a klasszikus adalékanyagok a tej, esetleg cukor vagy más édesítőszer. Sokan fahéjat és más adalékanyagokat is adhatnak hozzá. Ha ezeket helyesen választja meg, további előnyöket érhet el, amelyek jót tesznek az egészségének. Például a gyulladásos betegségek megelőzéseként. Kávé és tej Egy tipikus kombináció. A tej lágyítja a kávé ízét, és hűti is…
A szegfűszeg egy erős fűszer, amely nemcsak az ételek ízét javítja, hanem a paraziták eltávolításában is segít. A szegfűszeg illóolaja gyulladáscsökkentő, antibakteriális és parazitaellenes hatású, ezért hatékonyan pusztítja el a bélben élősködő férgeket és baktériumokat. A szegfűszeg fogyasztása javítja az emésztést, tisztítja a májat és erősíti az immunrendszert. A szegfűszeg főzetét naponta egyszer vagy kétszer…
A cukor sokkal jobb, mint a mesterséges édesítőszerek. A legjobb, ha egyáltalán nem használunk cukrot. Mind a cukor, mind a mesterséges édesítőszerek problémát jelentenek az egészségére nézve. De ha azt kell összehasonlítani, hogy melyik a rosszabb az egészségére, az ipari édesítőszerek sokkal károsabbak, mint a cukor. Miért károsak az ipari édesítőszerek? És van-e kényelmesebb módja…
A repedezett sarkak általában a bőrre gyakorolt hosszan tartó nyomás, a kényelmetlen cipő, de a pikkelysömör vagy az ekcéma esetén is előfordulnak. Ezek a problémák aztán a vérkeringés csökkenéséhez, a bőr rugalmasságának csökkenéséhez és a bőr elhalásához vezetnek, amit el kell távolítani, és rendszeresen kezelni kell a lábat. Hogyan ápoljuk a lábunkat? Először is meg…
A máj egészsége szempontjából fontos az egészséges táplálkozás és az alkohol mértékletes fogyasztása. A lila hagyma is segíthet a máj működésének javításában, mivel antioxidánsokat tartalmaz. Azonban, ha májproblémái vannak, akkor javasolt orvosával konzultálni a táplálkozással kapcsolatban. Manapság sokan panaszkodnak májproblémákra. Pedig van egy nagyon egyszerű és olcsó lehetséges módja a helyreállításának. Így használja a lila…