Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Azok, akik túlsúlyosak, tudatában vannak ezzel, nem kell állandóan felhívni a figyelmüket az állapotukra. Elhihetitek, hogy ők is tisztában vannak ezzel! Fontos, hogy őket is emberként kezeljük, hiszen ők is olyan emberi lények, akiknek álmaik, céljaik vannak az életben, pontosan úgy mint más embereknek. Ahelyett, hogy rámutatnánk a hibáikra, az olyan gyengeségeikre, mint például a…
A reggeli sokak szerint a nap legfontosabb étkezése, amikor (legalább is sokan azt gondolnánk), szinte bármit ehetünk.. Van viszont pár olyan étel és ital, amiket jobb, ha nem fogyasztunk éhgyomorra.. A reggeli a nap legfontosabb étkezése, sokak szerint. Nem mindenki reggelizik és aki eszik is valamit reggel, az sem feltétlenül egészséges ételeket választ. Nem mindent…
Ennek a lének a fő összetevője, a cukorrépa, ami megöli a rákos sejteket. Ez a növény nagyon jó hatással van az az egészségre, mert sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint; (B1, B2, B6 és C, kalcium, vas, magnézium, cink, kálium, nátrium és foszfor. Ezen kívül gazdag folsavban és antioxidánsokban. De az oka annak, hogy…
Egy nemrégiben publikált tanulmány szerint a 40-60 év közötti nők 4%-a szenved B12 vitamin hiányban. Egyáltalán létfontosságú ez a vitamin szervezetünk számára? De még mennyire! A B12-vitamin hiánya komoly egészségi problémákat okozhat, hiszen alapvetően fontos a vörösvérsejtek képződéséhez, az idegek fejlődéséhez és számos egyéb testi funkcióhoz. Az életkor nem az egyetlen ok, sok más tényező…
Szinte mindenki naponta iszik kávét, előtte kidobja a zaccot a kukába. Pedig a zaccnak rengeteg fantasztikus felhasználási módja van. Íme 12. 1. Rovarriasztó – a lakásban és kertben keringő rovarokat jól elűzi a kávézacc szaga 2. Táp – ha zaccot teszünk a zöldségek vagy zöld növények földjébe értékes műtrágyázást hajtunk végre. Egy kísérlet során megállapították, hogy azoknak a virágföldeknek, melyekhez zaccot adtak sokkal…
A műfogsortisztító tabletták nagyon hasznosak, de nem csak a műfogsor tisztításához használhatjuk. Nézd meg, milyen rengeteg dologra használható ez a készítmény! Paradicsom foltok A paradicsom és a paradicsomos ételek, főleg ha zsírosak foltot hagynak a műanyag edényekben. Azonban ha meleg vizet öntünk bele és 1-2 műfogsortisztító tablettát teszünk bele, a makacs foltok és lerakódások eltűnnek.…
Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb megerőltetés nélkül adhatod le a felesleges kilogrammokat. Valóra válik tehát az a „lehetetlenség”, hogy úgy fogyjál, hogy közben eszel. A megoldás egyszerű: szénhidrátmentes diéta. Hogyan fogyaszt a szénhidrátmentes diéta? A szénhidrátmentes diéta sikere abban rejlik, hogy a fogyasztható élelmiszerek csak fehérjét…
Egy rég elfelejtett gyógyszer napjainkban újra reneszánszát éli. Ez pedig a halolaj. Ez talán nem is olyan meglepő, hiszen az utóbbi időben divat lett az egészséges életmód, ami nem csak a rendszeres mozgást, sportolást foglalja magába, hanem a változatos és egészséges táplálkozást is. A halolaj kétféle formában vihető be a szervezetbe, folyadék, illetve tabletta formájában.…
Ha fáj a hasad, akkor az egy sikoltás a test részéről, hogy valami nincs a belső szervekkel rendben. A következőkben a különböző fájdalmakat és azok jelzésértékét olvashatos, attól függően, hogy a has mely oldalán érzel fájdalmat. 1. Baloldal Ha a has közepétől kiindulva a bal oldalra húz a fájdalom, akkor többek között veseprobléma állhat a háttérben, elsősorban ha vizelési és székelési problémákat is észlelsz. 2. Középen…
Ezzel a trükkel megmentheted a kedvenc polódat! Ki gondolta volna, hogy egy egyszerű aszpirin tabletta arra is jó, hogy eltávolítsuk a makacs foltokat… Mit tehetünk annak érdekében, hogy a fehér ruhák ne sárguljanak meg mosás közben? Hogyan lehet eltávolítani a makacs foltokat a ruhából úgy, hogy mosás után úgy nézzenek ki, mintha újak lennének? Ezt…